為什么每晚都做夢(mèng)醒來以后又忘記了？

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• ask_GprBKg

  為什么每晚都做夢(mèng)，醒來以后又忘記了？

• 張晨華

  今年多大

• 張晨華

  多長時(shí)間了

• ask_GprBKg

  這樣的睡眠是好還是不好么？

• ask_GprBKg

  32

• ask_GprBKg

  10多年了吧

• ask_GprBKg

  我娘家媽

• ask_GprBKg

  就是神經(jīng)衰弱

• 張晨華

  你之前用過藥嗎

• ask_GprBKg

  我是不是也是?。?p>

• ask_GprBKg

  安定片？

• 張晨華

  你生活規(guī)律嗎

• ask_GprBKg

  ***年吃過一段時(shí)間的

• ask_GprBKg

  這半年全是安定下來了

• ask_GprBKg

  還行吧

• 張晨華

  你吃安定嗎

• ask_GprBKg

  就是有點(diǎn)什么事，沉不住氣

• ask_GprBKg

  不吃

• ask_GprBKg

  ***年婚姻出現(xiàn)了

• ask_GprBKg

  矛盾

• ask_GprBKg

  醫(yī)院開的有安定的藥物，吃了6-7.個(gè)月

• 張晨華

  這種情況可能是有精神壓力導(dǎo)致身體免疫力下降，植物神經(jīng)失調(diào)。 建議你應(yīng)該保持良好的心情，不要有太大的心理壓力，遠(yuǎn)離酒、煙,不熬夜。才能健康不生病

• ask_GprBKg

  之后再也沒吃過

• 張晨華

  藥物是一個(gè)方面

• ask_GprBKg

  怎么才算不熬夜呢？

• 張晨華

  你還得保持好的心態(tài)

• 張晨華

  你每天幾點(diǎn)睡覺

• ask_GprBKg

  我現(xiàn)在收入不高，想換份工作

• ask_GprBKg

  23:00以后

• 張晨華

  幾點(diǎn)起床

• ask_GprBKg

  新工作可能工作到23:30

• ask_GprBKg

  新工作可能工作到23:30

• ask_GprBKg

  我以前沒有上過這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的班

• ask_GprBKg

  但是，沒錢也很煩惱

• ask_GprBKg

  我也不知道身體能否吃得消

• 張晨華

  這不算熬夜

• ask_GprBKg

  早上6:00

• ask_GprBKg

  多

• 張晨華

  你得保持好的心態(tài)

• ask_GprBKg

  現(xiàn)在心態(tài)好多了

• ask_GprBKg

  就是有些事老是糾結(jié)，自己做不了決定

• 張晨華

  你得多出去走走

• ask_GprBKg

  還得向家人

• ask_GprBKg

  商量

• 張晨華

  親近大自然

• ask_GprBKg

  嗯

• 張晨華

  讓心放松

• ask_GprBKg

  我也是這么想的

• ask_GprBKg

  過幾天出門散散心

• 張晨華

  現(xiàn)在就出去

• 張晨華

  不是過幾天

• 張晨華

  大自然無處不在

• 張晨華

  不要等

• 張晨華

  要放松心情

• ask_GprBKg

  現(xiàn)在在家呢

• 張晨華

  打開心結(jié)

• ask_GprBKg

  嗯

• 張晨華

  只要能走出家門就是好事

• ask_GprBKg

  好的

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