大腿外側(cè)一時(shí)酸腰也酸咋回事？

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• ask_786061

  男，18歲。大腿外側(cè)一時(shí)酸一時(shí)不酸。腰也酸。前段時(shí)間閃到了現(xiàn)在好了。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)的多嗎

• ask_786061

  我是學(xué)生，星期六下午都回去打球，上個(gè)禮拜打了四個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  可能是勞累過(guò)度

• ask_786061

  可是我一個(gè)禮拜才打一次。有時(shí)候上體育課打一下。這

• ask_786061

  這樣就勞累過(guò)度了嗎

• ask_786061

  那我應(yīng)該注意什么。

• 在線醫(yī)生

  偶爾一次才會(huì)這樣 如果天天運(yùn)動(dòng)習(xí)慣了也就不會(huì)覺(jué)得酸了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)規(guī)律鍛煉，循序漸進(jìn)

• 在線醫(yī)生

  勞逸結(jié)合

• ask_786061

  我想起來(lái)了，我上個(gè)禮拜打球是隔了一兩個(gè)禮拜。因?yàn)橄掠隂](méi)有去打

• ask_786061

  我現(xiàn)在腰閃好了，但是腰不敢特別用力。我怕再閃到了。

• 在線醫(yī)生

  那還是先休養(yǎng)一段時(shí)間再打球吧

• 在線醫(yī)生

  萬(wàn)一腰椎間盤突出就不好了

• ask_786061

  那我大概要修養(yǎng)多久

• 在線醫(yī)生

  腰什么時(shí)候閃的

• ask_786061

  差不多兩個(gè)禮拜

• 在線醫(yī)生

  那你先休養(yǎng)上兩個(gè)月吧

• ask_786061

  我蹲著洗頭發(fā)的時(shí)候，腰也會(huì)酸

• ask_786061

  是彎腰洗頭發(fā)

• 在線醫(yī)生

  可能你的腰還沒(méi)完全好

• ask_786061

  我沒(méi)閃到之前也會(huì)這樣

• ask_786061

  這是怎么回事

• ask_786061

  我閃到的時(shí)候去拍過(guò)片。骨頭沒(méi)有事情

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有器質(zhì)性病變，只是功能性的損傷，你可以去針灸科針灸一下

• ask_786061

  我有拔罐過(guò)

• ask_786061

  閃到的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  拔罐也可以，但是沒(méi)有針灸效果好

• ask_786061

  那我現(xiàn)在要吃什么藥嗎？

• ask_786061

  我已經(jīng)不疼了，只是酸

• 在線醫(yī)生

  不需要吃藥，好好休息就行

• ask_786061

  好，謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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