現(xiàn)在在火車(chē)上腰疼有沒(méi)有什么急救的辦法？

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• ask_ucqH38

  現(xiàn)在在火車(chē)上 腰疼有沒(méi)有什么急救的辦法

• 李干

  中間疼還是兩側(cè)疼

• ask_ucqH38

  中間疼

• 李干

  用手按壓有疼的地方嗎？

• ask_ucqH38

  坐一會(huì)就疼

• ask_ucqH38

  覺(jué)得用手按壓沒(méi)用

• 李干

  腿上有感覺(jué)嗎？

• 李干

  邊上有礦泉水瓶子嗎？

• 李干

  結(jié)實(shí)的

• ask_ucqH38

  站的時(shí)間長(zhǎng)的話(huà)都麻木了

• ask_ucqH38

  有瓶子

• 李干

  在瓶子里接上熱水，外面包上一層毛巾

• 李干

  然后平躺，把瓶子墊在腰底下

• 李干

  另外還可以，找到一個(gè)類(lèi)似單杠的地方

• 李干

  雙手把住，以后用雙手支撐上半身的重量

• 李干

  把腿和腰完全放松

• 李干

  在一個(gè)

• ask_ucqH38

  在火車(chē)上

• 李干

  手指并攏

• 李干

  在大拇指根部鼓起的那塊肉

• 李干

  持續(xù)按壓最高的點(diǎn)

• 李干

  那是一個(gè)穴位

• 李干

  可以暫時(shí)緩解疼痛

• ask_ucqH38

  腰椎間盤(pán)突出沒(méi)法治嗎？

• 李干

  腰椎間盤(pán)突出可以根治

• 李干

  現(xiàn)在又保守，有微創(chuàng)有手術(shù)治療

• 李干

  根據(jù)你自身的情況來(lái)選擇就可以了

• ask_ucqH38

  好 但是我需要現(xiàn)在暫時(shí)緩解疼痛

• ask_ucqH38

  受不了了

• 李干

  按照我剛才說(shuō)的是做一做

• ask_ucqH38

  剛坐到火車(chē)上沒(méi)多久腰就開(kāi)始酸

• 李干

  最簡(jiǎn)單的就是按壓手的穴位

• 李干

  并且盡量少坐

• ask_ucqH38

  手的穴位？

• 李干

  不能躺的話(huà)就站著手扶著東西

• 李干

  剛才告訴你了

• ask_ucqH38

  嗯嗯好

• 李干

  先試一試吧！

• 李干

  您可以關(guān)注服務(wù)號(hào)***或在線(xiàn)搜索（李干）我將全程幫助您

• ask_ucqH38

  好的好的 謝謝醫(yī)生

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