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怎么樣才能快速減肥呢？

怎么樣子才能快速減肥呢

ask_YQ7Nzk 2016-04-11 11:09:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊利明 醫(yī)師

余姚市精神衛(wèi)生保健院   針灸科

主治疾?。簬畎捳?骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出

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  • ask_YQ7Nzk

    怎么樣子才能快速減肥呢？

  • 楊利明

    運動加上合理的飲食 是最健康的減肥 而且不會反彈

  • ask_YQ7Nzk

    運動多久呢，我一搬運動40分鐘好像沒什么效果

  • 楊利明

    主要在堅持 每天都要運動 不用太劇烈 一般的走路和爬山都可以

  • ask_YQ7Nzk

    多久之后能見效呢

  • ask_YQ7Nzk

    我肚子的肉太多了

  • 楊利明

    一般一個禮拜會出效果 堅持半年以上效果很好

  • 楊利明

    合理的飲食也很重要

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