42歲女性睡眠不好吃什么好呢？

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• ask_111998

  還有42歲女也睡眠不好吃什么有效一點

• 朱凱薇

  你好

• 朱凱薇

  在的

• 朱凱薇

  請問要咨詢什么呢

• ask_111998

  就是17歲和42歲的女性

• ask_111998

  如果睡眠不好

• ask_111998

  分別吃什么有助于睡眠一點

• ask_111998

  有效點

• 朱凱薇

  有沒有服藥進行調(diào)理

• ask_111998

  沒有

• ask_111998

  17歲的在上學(xué) 42歲的是家庭主婦

• 朱凱薇

  建議先用藥進行調(diào)理，年輕人服用腦心舒口服液，中年人服用谷維素片加人參五味子口服液

• ask_111998

  只有用藥效果好一點嗎

• 朱凱薇

  是的，用藥效果立竿見影

• 朱凱薇

  建議你服用一個禮拜進行調(diào)理

• ask_111998

  好的

• ask_111998

  謝謝

• 朱凱薇

  不客氣的！

• 朱凱薇

  平時有什么疑問隨時可以咨詢我，我會樂意為你解答。

• 朱凱薇

  注意不要熬夜，避免吃太多辛辣油炸刺激性的食物，多喝水，多吃蔬果，保持心情的愉快。

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