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女，22歲。醫(yī)生我已經(jīng)失眠好幾天了，睡不著覺，白天很困，怎么辦，能吃藥嗎
無 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關系，職業(yè)規(guī)劃
ask_854006
女，22歲。醫(yī)生我已經(jīng)失眠好幾天了，睡不著覺，白天很困，怎么辦，能吃藥嗎
張學祿
心理學一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。
張學祿
如果確實很嚴重的失眠，很痛苦，吃安眠藥會快些。
ask_854006
我就是睡不著，經(jīng)常醒了，醒了就睡不了了
張學祿
可吃點褪黑素，可增加深度睡眠
ask_854006
可是一般藥店給賣嗎
張學祿
必須去醫(yī)院開安眠藥
ask_854006
藥店買的到嗎，那個褪黑素
ask_854006
謝謝啊
張學祿
可以
張學祿
有什么心理，身體和現(xiàn)實原因嗎？
張學祿
身體有不適嗎？
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