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女十四歲要怎么瘦肚子的呢？

女, 14歲。怎么瘦肚子啊??體重不是特別肥但是肚子很大!!

ask_010460 2016-04-11 22:47:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

范紅儒 醫(yī)師

保定德潤醫(yī)院   針灸科

主治疾?。横樉?理療,拔罐,放血等中醫(yī)方法治療頸椎病,肩周炎,腰腿疼痛.

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  • ask_010460

    女, 14歲。怎么瘦肚子啊??體重不是特別肥但是肚子很大!!

  • 范紅儒

    那就仰臥起坐減肚子

  • ask_010460

    可是坐仰臥起坐坐的很慢有時候會累的起不來

  • 范紅儒

    平時注意挺胸收腹，注意多站少做

  • 范紅儒

    凡是鍛煉減肥都會累的

  • ask_010460

    好

  • 范紅儒

    你也可以試試躺床上空蹬自行車的動作

  • 范紅儒

    睡前摩腹

  • ask_010460

    好的謝謝

  • 范紅儒

    還有其他問題嗎？

  • ask_010460

    沒有了謝謝

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