老是做噩夢白天老犯困心情也很糟糕怎么緩解？

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• ask_iVCxEo

  我最近晚上老是做噩夢，所以很害怕，即便很困也不敢入睡，所以睡眠質(zhì)量很差。白天老犯困。心情也很糟糕。

• 劉叢叢

  多久了？

• ask_iVCxEo

  快兩個(gè)星期了，覺得是心理問題，不敢和別人講

• 劉叢叢

  是什么問題呢？

• ask_iVCxEo

  我最近晚上老是做噩夢，所以很害怕，即便很困也不敢入睡，所以睡眠質(zhì)量很差。白天老犯困。心情也很糟糕。

• 劉叢叢

  嗯，那你是希望我怎么幫助你呢

• ask_iVCxEo

  我很奇怪我為什么會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，我才大一，也沒有感情波折，家庭也很和睦。每天晚上這樣，我皮膚也不好，頭發(fā)也掉，真的是很害怕

• ask_iVCxEo

  聽得到

• 劉叢叢

  嗯

• ask_iVCxEo

  那我該怎么辦， 

• 劉叢叢

  這樣吧，我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線指定跟我咨詢反饋

• ask_iVCxEo

  行，謝謝醫(yī)生

• 劉叢叢

  飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,到藥店買維生素B1配合谷維素或安神補(bǔ)腦液效果非常好

• 劉叢叢

  還有別的問題可以幫助你嗎?

• ask_iVCxEo

  奧，看到維B想起來。我在吃藥，異維A，因?yàn)殚L痘已經(jīng)吃了兩個(gè)月了，會(huì)不會(huì)有一定原因

• 劉叢叢

  有一定因素

• 劉叢叢

  如果沒效果別吃了

• ask_iVCxEo

  藥不能停啊， 那我先注意一下飲食

• 劉叢叢

  嗯好

• ask_iVCxEo

  謝謝醫(yī)生

• 劉叢叢

  謝謝,本次咨詢是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務(wù)的

• ask_iVCxEo

  行！

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