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前幾周晚上天天做夢，能有什么辦法改善
臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥
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前幾周晚上天天做夢，能有什么辦法改善
劉叢叢
有多久了？
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七八天
劉叢叢
那你想用藥，還是不用藥的方法呢？
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不用藥好還是用藥好
劉叢叢
最好不要用藥
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那不用藥有什么方法
劉叢叢
你今天有時間就到戶外走走．保證５公里以上的運(yùn)動量，今天晚上就可以緩解了
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晚上做夢早上睡醒一點(diǎn)精神都沒有
劉叢叢
對的
劉叢叢
緩解了就自然好了
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沒時間呢
劉叢叢
那我就沒有辦法了
劉叢叢
沒時間就得付出健康
劉叢叢
人生就是這樣
劉叢叢
你付出什么就會收獲什么
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好
劉叢叢
謝謝,本次咨詢是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務(wù)的
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