感覺(jué)煩躁抑郁莫名想哭不想跟人溝通怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WwqEfk

  經(jīng)常覺(jué)得很煩躁 感覺(jué)有些抑郁 具體為什么也不清楚 總是莫名其妙想哭 不想跟人溝通

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  還有其它癥狀嗎

• ask_WwqEfk

  有時(shí)候會(huì)失眠

• ask_WwqEfk

  前段時(shí)間可能是神經(jīng)衰弱吧

• ask_WwqEfk

  最近好了一些

• ask_WwqEfk

  愛(ài)做夢(mèng)

• ask_WwqEfk

  有時(shí)候分不清夢(mèng)跟現(xiàn)實(shí)

• ask_WwqEfk

  半夜有時(shí)候會(huì)起來(lái)就覺(jué)得很不開(kāi)心

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_WwqEfk

  我剛畢業(yè)半年 父母給安排的工作我也非常不喜歡 因此也非常厭煩我的工作

• ask_WwqEfk

  而跟父母溝通了半年多也并沒(méi)有什么結(jié)果

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在的情況屬于長(zhǎng)期壓抑所導(dǎo)致

• ask_WwqEfk

  所以呢

• ask_WwqEfk

  我不知道該怎樣解決現(xiàn)在的狀況

• 在線醫(yī)生

  首先你需要讓自己釋放

• 在線醫(yī)生

  先把內(nèi)心壓抑的清除掉

• 在線醫(yī)生

  讓自己好過(guò)些

• ask_WwqEfk

  ……

• 在線醫(yī)生

  下一步就是搞清楚如何跟父母想就

• 在線醫(yī)生

  相處

• ask_WwqEfk

  恩

• 在線醫(yī)生

  我剛到家

• 在線醫(yī)生

  吃個(gè)飯

• 在線醫(yī)生

  在？

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