我在學校每天晚上都睡不著覺怎么回事??？

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• ask_e5qq6A

  我在學校每天晚上都睡不著覺，在家不這樣，怎么回事啊

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況？

• ask_e5qq6A

  21，女

• ask_e5qq6A

  學生，

• ask_e5qq6A

  單身

• ask_e5qq6A

  大專

• 張學祿

  在學校每天晚上都睡不著覺，在家不這樣，那你對比一下。除了睡眠，兩地會有何異同呢？

• ask_e5qq6A

  感覺沒有什么，我來這也四五年了

• ask_e5qq6A

  從去年開始老是這樣

• 張學祿

  最近1年有什么重要的生活事件發(fā)生嗎？和同學老師相處怎樣？

• ask_e5qq6A

  沒有

• ask_e5qq6A

  相處的挺好

• 張學祿

  那會有什么壓力呢？也許宿舍很吵，在家力比較放松吧！

• ask_e5qq6A

  我們宿舍都睡了

• ask_e5qq6A

  我也睡不著

• ask_e5qq6A

  我不知道

• ask_e5qq6A

  我以前以為是在學校不累睡不著，可是就算我很累，也睡不著

• 張學祿

  以前有過什么身心病史嗎？最初是怎么失眠的呢？

• ask_e5qq6A

  沒有

• ask_e5qq6A

  無緣無故的

• 張學祿

  吃點阿膠糕。烏靈膠囊。會好些！

• 張學祿

  心理學一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學祿

  偶而失眠是正常的。

• ask_e5qq6A

  嗯，好謝謝你

• ask_e5qq6A

  那個每天都吃

• 張學祿

  是的。吃2-4周就有效果了！

• ask_e5qq6A

  恩，好

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