消化不好很容易便秘咋辦？

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• ask_589293

  女, 16歲。這久消化不好。很容易便秘！額頭就長痘、兩三天上一次大側(cè)

• 章美玲

  您好！

• 章美玲

  您這種情況多久了？

• ask_589293

  嗯！上個月月尾開始

• ask_589293

  不知道是不是在學(xué)校飲食習(xí)慣不好

• 章美玲

  平時熬夜嗎？

• 章美玲

  飲食習(xí)慣怎么樣？

• ask_589293

  會。上個月出現(xiàn)這些癥狀我就很少熬夜了

• 章美玲

  平時飲食習(xí)慣得改改

• ask_589293

  不怎么熬

• 章美玲

  飲食得清淡，11點之前最好睡覺

• 章美玲

  平時多喝水

• ask_589293

  吃飯的話。有時候吃午飯、有時候吃下午飯、不規(guī)劃那種

• 章美玲

  那你就是飲食不規(guī)律引起的了！

• ask_589293

  這久吃午飯會上大便但是多半是強迫自己廁所呆

• ask_589293

  11點多一點就睡了

• 章美玲

  建議您飲食規(guī)律

• 章美玲

  平時多喝水

• 章美玲

  每天上午吃個蘋果

• 章美玲

  希望我的解答能幫到你！

• ask_589293

  我吃了很清淡

• ask_589293

  水也喝的不少

• ask_589293

  都不吃辣的

• ask_589293

  就感覺沒大便上

• ask_589293

  都不吃辣的

• ask_589293

  水也喝的不少

• ask_589293

  都不吃辣的

• 章美玲

  那你泡點決明子水喝喝

• ask_589293

  吃早餐后吃一個蘋果嗎？

• 章美玲

  上午10點左右

• ask_589293

  行

• 章美玲

  如果這些飲食都改過來的話，大便還不好，建議你去中醫(yī)院調(diào)調(diào)

• 章美玲

  您還在線嗎？

• 章美玲

  好晚了，早點休息哈！

• 章美玲

  如果沒有咨詢的我關(guān)閉對話框咯！

• ask_589293

  好的

• ask_589293

  喝溫水吧？

• ask_589293

  好的

• ask_589293

  好的

• ask_589293

  喝溫水吧？

• 章美玲

  嗯嗯！

• 章美玲

  溫水就可以

• 章美玲

  謝謝！

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