超重到走不動(dòng)了該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_049227

  男，37歲。男，37歲。醫(yī)生您好！我165高，體重150斤，超重30斤，有點(diǎn)走不動(dòng)路了，該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  走不動(dòng)也要多活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  主要掌握少吃多運(yùn)動(dòng)！

• ask_049227

  我很懶的

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  那可不行

• 在線醫(yī)生

  這樣容易導(dǎo)致脂肪堆積

• ask_049227

  我每天12點(diǎn)起床不吃早飯的

• ask_049227

  我肚子大

• 在線醫(yī)生

  早點(diǎn)起床多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  早飯一定要吃好

• ask_049227

  我晚上不吃

• 在線醫(yī)生

  晚上少吃

• ask_049227

  哦

• 在線醫(yī)生

  以蔬菜水果為主

• 在線醫(yī)生

  中午吃飽

• ask_049227

  哦

• 在線醫(yī)生

  按我說的方法試試看吧，應(yīng)該會(huì)有效果的！

• ask_049227

  哦

• 在線醫(yī)生

  那就祝您減肥成功！

• ask_049227

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見！

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