學(xué)生長(zhǎng)期坐板凳腰痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xd1jlw

  學(xué)生長(zhǎng)期坐板凳，腰痛怎么辦？有什么好的，簡(jiǎn)單，的治療方法

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_xd1jlw

  嗯

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有什么不適呢

• ask_xd1jlw

  腰痛，不敢彎腰，不能靠桌子，

• 在線醫(yī)生

  只是腰部疼痛嗎，有沒有臀部疼痛或者腰部不適呢

• 在線醫(yī)生

  臀部或者雙下肢疼痛或者麻木呢

• ask_xd1jlw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯哪，根據(jù)你說的情況考慮是腰肌勞損引起的

• ask_xd1jlw

  噢，那該如何緩解，

• 在線醫(yī)生

  這樣我給你幾點(diǎn)建議

• 在線醫(yī)生

  1.注意休息，保暖，保持正確的坐姿，避免久坐和勞損，禁忌負(fù)重，平臥硬板床

• ask_xd1jlw

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  2.可以熱敷理療，牽引！針灸，推拿按摩！平時(shí)可以戴護(hù)腰

• 在線醫(yī)生

  3可以口服活血化瘀藥如大活絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺！非甾體類藥物如雙氯芬酸鈉！

• 在線醫(yī)生

  4.必要時(shí)進(jìn)行腰椎CT檢查

• 在線醫(yī)生

  還有什么要咨詢的嗎

• ask_xd1jlw

  可是高中生一般都在教室，還是會(huì)長(zhǎng)期坐著的

• 在線醫(yī)生

  保持正確的坐姿，

• 在線醫(yī)生

  注意保暖和勞損，負(fù)重就可以

• ask_xd1jlw

  噢，那如果坐的屁股也痛，又該如何

• ask_xd1jlw

  噢

• 在線醫(yī)生

  治療方案和上面的建議是一樣的，

• 在線醫(yī)生

  腰椎疾病壓迫坐骨神經(jīng)痛引起的

• ask_xd1jlw

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  祝你學(xué)業(yè)有成，早日康復(fù)，再見

展開全部?jī)?nèi)容