男, 20歲。按下去會(huì)有痛的感覺(jué),平時(shí)走路一段時(shí)間過(guò)去就會(huì)感覺(jué)得到酸痛
ask_772745
男, 20歲。按下去會(huì)有痛的感覺(jué),平時(shí)走路一段時(shí)間過(guò)去就會(huì)感覺(jué)得到酸痛
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
王佩
多久
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剛剛開(kāi)始最多最多一個(gè)月
王佩
敲著疼不疼
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不疼
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需要用力按下去才疼
王佩
腿難受不
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不會(huì)
王佩
一個(gè)月前是勞累了還是受涼了 或者熬夜?
ask_772745
估計(jì)是熬夜
ask_772745
一個(gè)月前還有健身
王佩
這一個(gè)月來(lái)試過(guò)怎么治療嗎?
ask_772745
沒(méi)治療過(guò)
王佩
按照我說(shuō)的以下幾點(diǎn)建議
王佩
第一 不要久坐 多平躺
ask_772745
您請(qǐng)說(shuō)
王佩
第二 腰部保暖?;肌把话Y”者或腰 痛者,在季節(jié)交替,天氣變冷時(shí)要比常人提前添加衣服,因這些都是腰病發(fā)生的誘因。平時(shí)可以貼個(gè)暖寶寶。
王佩
比起腰突。您這個(gè)更像一個(gè)腰部肌肉勞損。
王佩
晚上睡覺(jué)前可以拿吹風(fēng)機(jī)吹熱疼痛點(diǎn)10分鐘左右
ask_772745
我這個(gè)大概是什么病情呢
王佩
腰肌勞損。
ask_772745
嚴(yán)重嗎
王佩
不嚴(yán)重
王佩
還沒(méi)跟你講完
ask_772745
好的您請(qǐng)講
王佩
3.臥床休息 3天左右
王佩
4,外用藥物活血止痛膏,或者其他具有活血止痛類的膏藥
王佩
腰肌勞損是腰部周?chē)∪夂蛙浗M織的一種病變,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療,其對(duì)腰椎的保護(hù)作用就會(huì)降低,進(jìn)而可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出
ask_772745
那個(gè)臥床休息3天可能做不到畢竟是學(xué)生不太可能
王佩
您是需要重視起來(lái)的。
王佩
以上幾點(diǎn),希望對(duì)你有幫助
王佩
能躺盡量躺。
王佩
床不要太 軟
ask_772745
其他都可以的就是連續(xù)臥躺幾天的話可能實(shí)現(xiàn)不了
ask_772745
還有這個(gè)的話對(duì)健身會(huì)有影響嗎
王佩
現(xiàn)在先不要
王佩
特別是重的
王佩
拉伸性質(zhì)的
王佩
平時(shí)可以坐坐仰臥起做和小燕飛
ask_772745
不要做需要腰部負(fù)重的就可以了是嗎
王佩
籃球 足球 激烈性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)和健身需要緩緩
王佩
等不疼后2天可以開(kāi)始
王佩
不好意思 我掉線了。。。
王佩
剛剛發(fā)給您的最后一句是什么。
ask_772745
可以做做仰臥起坐和小燕飛
ask_772745
這個(gè)大概需要多久緩解過(guò)來(lái)
王佩
您好, 還在嗎?
ask_772745
在的
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您請(qǐng)說(shuō)
王佩
兩周左右
ask_772745
兩周都是按照你的建議來(lái)做嗎
王佩
會(huì)慢慢緩解的
王佩
你先做3天
王佩
效果不顯著或者沒(méi)變化
王佩
可能要考慮其他疾病
王佩
一般來(lái)說(shuō)不會(huì)
王佩
總結(jié)起來(lái),不久坐,平躺,熱敷,保暖,膏藥。加功能鍛煉小燕飛
ask_772745
盡量躺著就行了吧
王佩
學(xué)校校醫(yī)院有膏藥吧
王佩
活血化瘀類的就成
ask_772745
有的
王佩
那就好
ask_772745
然后日常保暖是嗎
王佩
“總結(jié)起來(lái)”的后面寫(xiě)的很清楚。
ask_772745
好的
王佩
需要做到這幾條就好
ask_772745
謝謝
王佩
^_^
王佩
后期提供指導(dǎo)和相關(guān)聯(lián)系。
王佩
這個(gè)系統(tǒng)存在一些不方便,醫(yī)生無(wú)法給患者備注
ask_772745
好的
王佩
還請(qǐng)你多寫(xiě)幾筆。我怕我記性不好,把你記串了。
王佩
^_^
王佩
再見(jiàn)。
ask_772745
再見(jiàn)
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