男, 27歲。醫(yī)生,我最近一個月腰酸背痛,晚上睡在床上翻個身腰就酸,從昨晚開始低頭抬胳膊就痛的厲害,不知道是不是因為上班久坐的原因。沒怎么活動過,也沒有熬夜,27。工作很輕松,做軟件的。彎腰不痛就是低頭痛。脖子下面這根骨頭,抬胳膊也是這根骨頭痛。是什么原因造成的?
ask_262023
男, 27歲。醫(yī)生,我最近一個月腰酸背痛,晚上睡在床上翻個身腰就酸,從昨晚開始低頭抬胳膊就痛的厲害,不知道是不是因為上班久坐的原因。
孟潤嶺
您好,很高興為您服務(wù)。請問如何可以幫到您?
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您好
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我最近一個多月腰酸背痛,晚上睡在床上翻個身腰就酸,從昨晚開始低頭抬胳膊就痛的厲害,不知道是不是因為上班久坐的原因。
孟潤嶺
平時喜歡活動嗎?有沒有熬夜?
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沒怎么活動過
ask_262023
也沒有熬夜
孟潤嶺
多大年齡了!工作強(qiáng)度大嗎?
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27
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工作很輕松
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做軟件的
孟潤嶺
哦,建議作息規(guī)律點(diǎn),營養(yǎng)均衡,做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。你的這些癥狀可能跟活動較少有關(guān)系。
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彎腰不痛就是低頭痛
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脖子下面這根骨頭
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抬胳膊也是這根骨頭痛
孟潤嶺
與你的工作姿式有關(guān),建議去醫(yī)院做個頸椎的檢查。平時在工作間隙適當(dāng)?shù)淖鲱i部運(yùn)動和按摩。
孟潤嶺
請問,還有其他問題要咨詢嗎?
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好的
ask_262023
沒了
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