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春天睡眠不好怎么調(diào)整呢?

大夫在嗎?春天睡眠不好咋

ask_uMkKvg 2016-03-03 15:33:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_uMkKvg

    大夫在嗎?春天睡眠不好咋辦?

  • 張學(xué)祿

    心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí),入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。

  • 張學(xué)祿

    你的情況怎樣,具體的

  • ask_uMkKvg

    就是入睡困難

  • ask_uMkKvg

    睡不著,心慌

  • 張學(xué)祿

    還有別的不適嗎?

  • 張學(xué)祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?

  • 張學(xué)祿

    以前有什么身心病史嗎?

  • ask_uMkKvg

    沒有,就是月經(jīng)不調(diào)以及最近要考職稱

  • 張學(xué)祿

    嗯,月經(jīng)不調(diào)具體是怎樣,量怎樣?

  • 張學(xué)祿

    虧氣血嗎?

  • 張學(xué)祿

    血壓。貧血怎樣?

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