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已訂婚未結(jié)婚 總有不安全感 男朋友更在意別人的感受
湖畔陽(yáng)光心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠
ask_JdOGA8
已訂婚未結(jié)婚 總有不安全感 男朋友更在意別人的感受
胡盼
你好，有什么可以幫您？
ask_JdOGA8
跟男友觀念不合 不想結(jié)婚
胡盼
恩
ask_JdOGA8
沒(méi)有安全感 比如 他跟堂妹喝同一罐飲料 我會(huì)吃醋
胡盼
恩
胡盼
現(xiàn)在你想要解決什么樣的問(wèn)題
ask_JdOGA8
我受傷不管不問(wèn)很不爽
ask_JdOGA8
不知道自己是不是過(guò)度敏感
ask_JdOGA8
甚至對(duì)男朋友說(shuō)出 那要不是他堂妹 他早喜歡上了
ask_JdOGA8
解決兩者關(guān)系
胡盼
恩，這個(gè)問(wèn)題我還真沒(méi)法說(shuō)，因?yàn)槟阒浪默F(xiàn)實(shí)情況，而我不知道，那你自己感覺(jué)怎樣了，最近你自己有什么變化
ask_JdOGA8
我們觀念不合 無(wú)法交流
胡盼
恩，明白你的意思
胡盼
那你感覺(jué)你本身有什么問(wèn)題沒(méi)有
ask_JdOGA8
他認(rèn)為男女有純潔友誼 我不贊同
ask_JdOGA8
占有欲太強(qiáng)
胡盼
恩，還有呢
ask_JdOGA8
控制欲
ask_JdOGA8
自我
胡盼
你想改善自身的什么問(wèn)題
ask_JdOGA8
總希望男朋友焦點(diǎn)在自己身上
ask_JdOGA8
對(duì)感情不要太敏感 自己化解自己會(huì)吃醋難受的問(wèn)題
胡盼
那么咱們現(xiàn)在就說(shuō)說(shuō)你的自身，根據(jù)你所說(shuō)的情況
ask_JdOGA8
會(huì)自己亂聯(lián)想 但自己認(rèn)為有可能
ask_JdOGA8
不知道算不算妄想癥
胡盼
不算
胡盼
不粘邊
ask_JdOGA8
非常介意跟前女友或書(shū)的女性來(lái)往
胡盼
你所表現(xiàn)出來(lái)的情緒都和現(xiàn)實(shí)情況有關(guān)聯(lián)
胡盼
不是妄想
ask_JdOGA8
會(huì)想著翻看手機(jī)信息
胡盼
恩，這些情況很多女性都存在
ask_JdOGA8
我發(fā)過(guò)火后男友現(xiàn)在都會(huì)主動(dòng)刪除信息
胡盼
那你現(xiàn)在心里面認(rèn)為你男朋友到底有沒(méi)有對(duì)不起你的事情
ask_JdOGA8
我看了 很不舒服 不那么信任他 目前沒(méi)有對(duì)不起我
ask_JdOGA8
我會(huì)認(rèn)為他和堂妹喝一瓶水是間接接吻
胡盼
恩，那你認(rèn)為是你自己多心了對(duì)吧
胡盼
你多大了
ask_JdOGA8
她堂妹很漂亮 我沒(méi)自信 24
胡盼
恩，在我看來(lái)你不算是心理問(wèn)題，只是對(duì)你男友過(guò)分在意和懷疑
胡盼
但我要提醒你，不管多漂亮，那是他的妹妹，你要試著對(duì)他的妹妹好，和他妹妹的關(guān)系好一些，以正常的態(tài)度對(duì)對(duì)待
胡盼
放下自己的情緒，你可以做到
ask_JdOGA8
我不習(xí)慣這種飲水方式 出發(fā)前特意分開(kāi)三瓶買的我還想他挺細(xì)心 結(jié)果活動(dòng)中就一把拿過(guò)他堂妹喝剩下的喝了
ask_JdOGA8
我對(duì)他妹挺好
胡盼
這種小事情你可以提醒他，要求他下次不這樣
胡盼
而不在放在你們心里去想
胡盼
避免給你自己造成心理負(fù)擔(dān)
ask_JdOGA8
跟他溝通 他覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題 沒(méi)什么瞌睡的
胡盼
那你就把這個(gè)事情看開(kāi)了，不要形成心理負(fù)擔(dān)
胡盼
至于你們倆之間的誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，我沒(méi)法去評(píng)判，我只能幫助你解決心理問(wèn)題
ask_JdOGA8
他很女生愛(ài)開(kāi)玩笑 比較曖昧 我看過(guò)一次很生氣 發(fā)火了 后來(lái)他就養(yǎng)成刪的習(xí)慣 讓我更懷疑 還在繼續(xù)聊曖昧而我不知道
胡盼
你現(xiàn)在認(rèn)為是他的做法有問(wèn)題還是你的心理有問(wèn)題
ask_JdOGA8
所以沒(méi)有那么踏實(shí)那么有安全感了
胡盼
你回答我這個(gè)問(wèn)題
ask_JdOGA8
他之前的確做過(guò)
胡盼
他做法有問(wèn)題還是你心理有問(wèn)題，正面回答
ask_JdOGA8
但現(xiàn)在他做沒(méi)做我都在懷疑有問(wèn)題 這是我疑惑的地方
ask_JdOGA8
我認(rèn)為他做法有問(wèn)題
胡盼
所以啊，他做法有問(wèn)題醫(yī)生們沒(méi)法幫你解決的
胡盼
但我可以給你幾點(diǎn)建議
ask_JdOGA8
自己總感覺(jué)他跟我在一起后開(kāi)心的少了
胡盼
第一、為了自己的心理健康，不要過(guò)分猜疑，有問(wèn)題下面解決
ask_JdOGA8
以前是異地戀 反而他很開(kāi)心
胡盼
正面解決
胡盼
第二、對(duì)于現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，在現(xiàn)實(shí)中去解決，心理醫(yī)生沒(méi)法給出解決辦法
ask_JdOGA8
我有時(shí)想給他面子不想當(dāng)面說(shuō)破
胡盼
第三、控制自己的情緒，不要給自己太大壓力
ask_JdOGA8
就是控制不住 一有委屈就哭
ask_JdOGA8
跟他在一起總覺(jué)得有人關(guān)心呵護(hù)才對(duì) 結(jié)果哭了好幾次
ask_JdOGA8
他現(xiàn)在都不在意我哭了
ask_JdOGA8
直接沉默 讓我很難溝通
胡盼
恩，看一下我上面對(duì)你的建議，對(duì)于你的男友，醫(yī)生沒(méi)法說(shuō)什么
ask_JdOGA8
看不慣他和其他異性勾肩搭背 怎么辦
胡盼
你的心情我很理解
ask_JdOGA8
說(shuō)我吧
胡盼
我根據(jù)你的描述感覺(jué)，不是你的心理問(wèn)題
胡盼
而是你認(rèn)為男友行為有問(wèn)題，那么我建議你去直接和他解決你們倆之間的問(wèn)題
胡盼
不要把壓力壓給自己，避免產(chǎn)生你自己的心理問(wèn)題，好不好
ask_JdOGA8
溝通解決不了我才難受嘛
胡盼
沒(méi)有解決不了的事，不要想太多了，時(shí)間不早了，你早點(diǎn)休息吧，想是解決不了問(wèn)題的
ask_JdOGA8
一直想確定關(guān)系 他家人一直催結(jié)婚 我不想 我覺(jué)得未到時(shí)候 脾氣一上來(lái)我就喜歡冷戰(zhàn) 不會(huì)交際
ask_JdOGA8
現(xiàn)在他呼呼睡我睡不著
胡盼
調(diào)整自己吧，你現(xiàn)在內(nèi)心所想都是你們的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題
胡盼
去正面解決吧，時(shí)間不早了，你該休息了，再想下去再問(wèn)下去對(duì)你不好
ask_JdOGA8
我的煩惱很正常？
胡盼
是的，我是這樣看的
胡盼
因?yàn)楦鶕?jù)你的描述，確實(shí)存在現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，你需要去解決你的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題
胡盼
但我提醒你：放下一些情緒，避免出現(xiàn)心理問(wèn)題
ask_JdOGA8
我睡不著才想咨詢的 心里會(huì)一直憋很久 他之前任何一次讓我生氣的我都記得很清楚 老是翻舊賬
胡盼
理智的對(duì)待，轉(zhuǎn)移一下注意力，現(xiàn)在是休息時(shí)候，閉上眼睛躺一會(huì)
ask_JdOGA8
很討厭現(xiàn)在的自己 閉上眼睛老是回顧他的不好 自己會(huì)委屈 犧牲大 愛(ài)情不知道應(yīng)該堅(jiān)持下去
ask_JdOGA8
細(xì)節(jié)控 很煩惱
胡盼
如果睡不著的話，去藥店在醫(yī)師指導(dǎo)下用一些谷維素
胡盼
平時(shí)多出去透透風(fēng)，不要熬夜這么晚，現(xiàn)在太晚了，不要再想了
ask_JdOGA8
老是擔(dān)心他會(huì)出軌
ask_JdOGA8
打擾你了 晚安
胡盼
沒(méi)事的
胡盼
以后有什么需要幫助的隨時(shí)聯(lián)系我，***，心理咨詢科胡盼，就像朋友一樣就好。
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