每天睡得很好，為什么白天還很困呢！

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• ask_665785

  請(qǐng)問(wèn)，每天睡覺(jué)睡的很好，白天還是很困是什么原因，躺在床上一會(huì)又睡著了

• ask_665785

  好累，感覺(jué)一點(diǎn)精神都沒(méi)有

• 劉真

  你好，有時(shí)候我們需要從一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)期來(lái)討論。比如，你前一段時(shí)間比較辛苦，那么即使最近睡得不錯(cuò)，但整體上還是處于一個(gè)缺乏睡眠的狀態(tài)

• ask_665785

  之前一直都很能睡的，一天可以睡個(gè)十五個(gè)小時(shí)，是不是有什么病啊

• 劉真

  請(qǐng)問(wèn)你這里的之前是從你多大年紀(jì)開(kāi)始，到哪一年結(jié)束呢？

• ask_665785

  17歲開(kāi)始的，都好多年了，今年了都21還是那么能睡。

• 劉真

  你的意思是你從17歲到21歲，每天的睡眠時(shí)間幾乎都有15個(gè)小時(shí)左右嗎？

• 劉真

  看來(lái)情況并非如何。我猜想，你有時(shí)會(huì)睡上15個(gè)鐘頭，以彌補(bǔ)一段時(shí)間的透支。希望你能注意建立相對(duì)穩(wěn)定的作息時(shí)間。

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