睡覺的時(shí)候莫名其妙在想東西
ask_545107
睡覺的時(shí)候莫名其妙在想東西
胡盼
哈嘍
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哈嘍
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非常困 , 睡不著覺
胡盼
說說你的情況
胡盼
持續(xù)幾天了
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5 。6天吧
胡盼
這幾天都幾點(diǎn)睡的,五六天前發(fā)生什么事了
ask_545107
我 以前是天天熬夜的 一玩就玩到 4 點(diǎn) , 最近發(fā)現(xiàn)有些不對(duì)勁
胡盼
熬太久必然出問題
胡盼
最近幾天都幾點(diǎn)睡的
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還會(huì)莫名奇妙想東西 , 比如我平時(shí) 喝別人說話啊 什么的 , 想著想著就 被打斷了
ask_545107
都是 12點(diǎn)以下
胡盼
嗯,人睡不著的時(shí)候想事很正常
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可是我控制不住啊
ask_545107
不知不覺就 想了 , 就跟睡覺的感覺一樣
胡盼
你有些生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,沒有太大問題
ask_545107
昨天我感覺一宿沒睡 , 就閉著 眼睛 。我媽說我睡著了 ,說她晚上半夜上廁所我都不知道
ask_545107
怎么治療這失眠
胡盼
白天精神狀態(tài)怎么樣
ask_545107
不錯(cuò) , 就是 有時(shí)候信慌
ask_545107
心慌
胡盼
神經(jīng)衰弱
胡盼
這樣吧,給你幾點(diǎn)建議
ask_545107
嗯
胡盼
一是白天多走步,多曬太陽(yáng)
ask_545107
嗯 。
胡盼
二是到藥店在醫(yī)師指導(dǎo)下用一些谷維素
ask_545107
可能是我以前網(wǎng)游 玩太多了 , 大腦總在緊張狀態(tài)造成的吧
ask_545107
嗯
胡盼
很有可能,所以你是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
胡盼
多運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng),少玩游戲
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我每天睡覺感覺跟沒睡一樣
ask_545107
我 還有頸椎病的
胡盼
是的,就是這樣,沒有太大問題
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嗯
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好了
胡盼
好的
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都困死了就是睡不著
ask_545107
好
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