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睡覺的時(shí)候莫名其妙的在想東西怎么回事?

睡覺的時(shí)候莫名其妙在想東西

ask_545107 2015-04-26 11:04:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡盼 二級(jí)心理咨詢師

湖畔陽(yáng)光心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_545107

    睡覺的時(shí)候莫名其妙在想東西

  • 胡盼

    哈嘍

  • ask_545107

    哈嘍

  • ask_545107

    非常困 , 睡不著覺

  • 胡盼

    說說你的情況

  • 胡盼

    持續(xù)幾天了

  • ask_545107

    5 。6天吧

  • 胡盼

    這幾天都幾點(diǎn)睡的,五六天前發(fā)生什么事了

  • ask_545107

    我 以前是天天熬夜的 一玩就玩到 4 點(diǎn) , 最近發(fā)現(xiàn)有些不對(duì)勁

  • 胡盼

    熬太久必然出問題

  • 胡盼

    最近幾天都幾點(diǎn)睡的

  • ask_545107

    還會(huì)莫名奇妙想東西 , 比如我平時(shí) 喝別人說話啊 什么的 , 想著想著就 被打斷了

  • ask_545107

    都是 12點(diǎn)以下

  • 胡盼

    嗯,人睡不著的時(shí)候想事很正常

  • ask_545107

    可是我控制不住啊

  • ask_545107

    不知不覺就 想了 , 就跟睡覺的感覺一樣

  • 胡盼

    你有些生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,沒有太大問題

  • ask_545107

    昨天我感覺一宿沒睡 , 就閉著 眼睛 。我媽說我睡著了 ,說她晚上半夜上廁所我都不知道

  • ask_545107

    怎么治療這失眠

  • 胡盼

    白天精神狀態(tài)怎么樣

  • ask_545107

    不錯(cuò) , 就是 有時(shí)候信慌

  • ask_545107

    心慌

  • 胡盼

    神經(jīng)衰弱

  • 胡盼

    這樣吧,給你幾點(diǎn)建議

  • ask_545107

  • 胡盼

    一是白天多走步,多曬太陽(yáng)

  • ask_545107

    嗯 。

  • 胡盼

    二是到藥店在醫(yī)師指導(dǎo)下用一些谷維素

  • ask_545107

    可能是我以前網(wǎng)游 玩太多了 , 大腦總在緊張狀態(tài)造成的吧

  • ask_545107

  • 胡盼

    很有可能,所以你是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

  • 胡盼

    多運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng),少玩游戲

  • ask_545107

    我每天睡覺感覺跟沒睡一樣

  • ask_545107

    我 還有頸椎病的

  • 胡盼

    是的,就是這樣,沒有太大問題

  • ask_545107

  • ask_545107

    好了

  • 胡盼

    好的

  • ask_545107

    都困死了就是睡不著

  • ask_545107

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