大腿有肌肉也有肥肉怎樣才能把大腿瘦下來(lái)怎么辦

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• ask_886772

  我想問(wèn)一下就是我大腿有肌肉也有肥肉怎樣才能把大腿瘦下來(lái)

• 賈敏

  您好，您可以爬樓梯

• ask_886772

  打籃球可以嗎

• 賈敏

  踮腳爬樓梯，瘦腿，提臀

• 賈敏

  打籃球容易形成肌肉

• ask_886772

  打籃球不會(huì)瘦腿嗎...

• 賈敏

  可以瘦，但是會(huì)把肉練硬

• ask_886772

  我是男生那到?jīng)]事，就是會(huì)不會(huì)看起來(lái)瘦，我現(xiàn)在體型有點(diǎn)胖，如果可以看起來(lái)變瘦也是可以的

• 賈敏

  可以的

• ask_886772

  我現(xiàn)在180長(zhǎng)期打籃球一個(gè)月大概可以瘦多少斤？謝謝醫(yī)生

• 賈敏

  運(yùn)動(dòng)量大加控制飲食，十斤沒(méi)問(wèn)題

• ask_886772

  謝謝醫(yī)生啦！因?yàn)榭雌饋?lái)比較胖肚子也大腿也粗，很多人嘲笑所以想變瘦

• ask_886772

  在上學(xué)沒(méi)那么多時(shí)間鍛煉只能打籃球

• 賈敏

  拜托了哦

• 賈敏

  堅(jiān)持肯定會(huì)成功瘦下來(lái)的！

• ask_886772

  我體型看起來(lái)很胖的，可以像那些瘦子一樣的身材嗎

• 賈敏

  說(shuō)實(shí)話，有點(diǎn)難

• 賈敏

  勻稱(chēng)就好，太瘦了也不好看

• ask_886772

  恩，可以瘦肚子嗎

• 賈敏

  那就做仰臥起坐

• 賈敏

  肚子還是比較好減的

• ask_886772

  一直在做，肚子也瘦了，就是大腿比較粗

• 賈敏

  大腿打籃球是可以的

• 賈敏

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎?

• 賈敏

  請(qǐng)問(wèn)還在線嗎？

• ask_886772

  在

• 賈敏

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎?

• ask_886772

  就是想瘦腿

• 賈敏

  打籃球，跑步都可以

• 賈敏

  也可以蹬自行車(chē)

• ask_886772

  謝謝

• 賈敏

  躺床上，兩腿垂直于身體，模仿蹬自行車(chē)動(dòng)作

• 賈敏

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題我就關(guān)閉了哦

• ask_886772

  沒(méi)有啦多謝醫(yī)生

• 賈敏

  拜拜

• ask_886772

  好的

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