外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 我老是玩游戲看電視明知道是不對的可是還去做怎么辦

我老是玩游戲看電視明知道是不對的可是還去做怎么辦

我老是玩游戲看電視 明知道是不對的 可是還去做 到玩玩了 看完了又很后悔,覺得自己不應該這樣做 第二天還會去做 控制不了自己總是給自找各種理由 去看電視玩游戲。自己靜不下心去自己工作上的事 會煩悶焦急。 還有一個不好的壞毛病 懶 沒有定力

ask_WoJWhY 2015-05-19 09:50:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導,焦慮,抑郁,人際關系,戀物,強迫,恐懼,親子關系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_WoJWhY

    我老是玩游戲看電視 明知道是不對的 可是還去做 到玩玩了 看完了又很后悔,覺得自己不應該這樣做 第二天還會去做 控制不了自己總是給自找各種理由 去看電視玩游戲。自己靜不下心去自己工作上的事 會煩悶焦急。 還有一個不好的壞毛病 懶 沒有定力

  • ask_WoJWhY

    在嗎

  • 高希翠

    你好,有這種感受多久了?自己又通過哪些方式來控制呢?

  • 高希翠

    可以收到我的信息嗎?

  • ask_WoJWhY

    在的

  • ask_WoJWhY

    這個就是最近感覺的

  • ask_WoJWhY

    后來就是覺得 沒事也沒有怎么在意

  • 高希翠

    年輕人喜歡看電視,玩游戲,很正常的,為什么對電這件事感到糾結(jié)和困惑呢?

  • 高希翠

    是否自己提出了對自己更高的要求?

  • ask_WoJWhY

    會黨務自己做事情

  • ask_WoJWhY

    我是做淘寶的

  • ask_WoJWhY

    自己的工作都耽誤了

  • ask_WoJWhY

    女朋友老是說我 自己也覺得不好

  • 高希翠

    做淘寶工作,可以呆在家里,不需要規(guī)章制度。

  • ask_WoJWhY

    所以就是看電視玩游戲 耽誤不少事情

  • ask_WoJWhY

    我覺得這個壞事蠻嚴重的

  • 高希翠

    如果電視就在眼前,游戲機就在手邊,那么就很難做到自我約束或控制

  • 高希翠

    不妨為自己建了一套,工作制度

  • ask_WoJWhY

    在做淘寶工作的時候 老是沒有辦法專注 沒有定力

  • 高希翠

    在工作的時候,將電視機和游戲機,與自己隔離。

  • 高希翠

    也做一個上下班的時間約定,在“下班”時間,可以玩兒

  • ask_WoJWhY

    我覺得自己懶 沒有定力 穩(wěn)定不下來

  • ask_WoJWhY

    做什么都是一會 就開始煩躁 沒有耐心

  • 高希翠

    沒有目標,當然沒有奮斗的熱情,或動力

  • 高希翠

    不妨為自己詳細羅列一份計劃,從最簡單的開始逐步的,慢慢的改善自己的行為習慣

  • ask_WoJWhY

    有試過 過一段時間 一覺得不靠譜 有迷茫了

  • ask_WoJWhY

    還是沒有定力 不相信自己

  • 高希翠

    這樣做事情很容易虎頭蛇尾

  • ask_WoJWhY

    老是懷疑自己

  • 高希翠

    缺乏自信

  • ask_WoJWhY

    是的怎么改善

  • 高希翠

    慢慢地會養(yǎng)成依賴于他人的性格

  • ask_WoJWhY

    有些

  • ask_WoJWhY

    依賴性

  • ask_WoJWhY

    怎么改善

  • 高希翠

    建議您能夠接受系統(tǒng)的心理輔導

  • 高希翠

    可以到當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做面詢

  • ask_WoJWhY

    你可以

  • ask_WoJWhY

  • ask_WoJWhY

    我可以支付寶支付費用

  • 高希翠

    這個平臺可以使用電話咨詢,效果比面詢要稍微弱些

  • 高希翠

    以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接,有需要,可以研究下操作流程。

  • ask_WoJWhY

    怎么轉(zhuǎn)不了你那邊

  • ask_WoJWhY

    怎么操作的

  • ask_WoJWhY

    我已經(jīng)付款了

  • ask_WoJWhY

    怎么電話聯(lián)系

  • 高希翠

    感謝您的信任

  • ask_WoJWhY

    我已經(jīng)付款了

  • 高希翠

    網(wǎng)頁上有一個電話,您打那個電話可以自動轉(zhuǎn)接到我的手機上

  • ask_WoJWhY

    我試過好幾次都是按1 就結(jié)束了

  • 高希翠

    哦,可能網(wǎng)絡上有些故障了吧,晚上的時候我給您打可以嗎?

  • ask_WoJWhY

    你的手機是多少

  • ask_WoJWhY

    我直接打你手機

  • ask_WoJWhY

    好了

  • 高希翠

    抱歉這個平臺是不允許透露個人聯(lián)系方式的,希望您能諒解。

  • ask_WoJWhY

    那就文字 聯(lián)系吧

  • ask_WoJWhY

    我們怎么進行

  • 高希翠

    我們來另約一個時間可以嗎?

  • ask_WoJWhY

    什么時候 i

  • ask_WoJWhY

    現(xiàn)在沒有時間嗎

  • 高希翠

    因為馬上就到,我的上班時間了,工作時間就不方便了,畢竟這個平臺是我的工作閑余時間,希望您能諒解

  • 高希翠

    晚上可以嗎?

  • ask_WoJWhY

    好的

  • 高希翠

    ^_^那好,晚飯后我給您電話

  • ask_WoJWhY

    恩恩

  • 高希翠

    晚上見。[再見]

  • ask_WoJWhY

    恩恩

  • 高希翠

    您好

  • 高希翠

    現(xiàn)在方便接聽電話嗎?

  • 高希翠

    您好,剛剛給您打電話怎么電話無人接聽呢?

展開全部內(nèi)容