中午睡覺醒來左邊身體僵硬怎么辦

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• ask_H0ej9M

  中午睡覺醒來左邊身體僵硬 女 21歲 現(xiàn)在還有點(diǎn)不能彎腰

• 白金陽

  今天中午嗎，突然這樣的嗎

• ask_H0ej9M

  是的 睡醒就是這種感覺 起床有點(diǎn)困難

• ask_H0ej9M

  睡覺之前沒有任何感覺

• ask_H0ej9M

  睡覺之前沒有任何感覺

• 白金陽

  有多長時間這樣了

• 白金陽

  就是醒來后有點(diǎn)不舒服，活動 后又好了，是吧

• ask_H0ej9M

  就這一次

• 白金陽

  偶爾的一次吶，可以先觀察觀察，輔助熱敷，推拿按摩，先不要擔(dān)心，如果經(jīng)常這樣的話，就得注意了

• ask_H0ej9M

  活動后還有點(diǎn)僵硬 這會彎腰的時候還是很不舒服

• ask_H0ej9M

  活動后還有點(diǎn)僵硬 這會彎腰的時候還是很不舒服

• ask_H0ej9M

  怎么熱敷

• 白金陽

  嗯，可以熱敷下，輔助推拿按摩，松解下肌肉，

• 白金陽

  熱毛巾，

• ask_H0ej9M

  中午睡覺前還好好的，睡醒后就動不了

• ask_H0ej9M

  全身敷嗎

• 白金陽

  哪里不舒服，敷哪里，

• ask_H0ej9M

  起床的時候還很疼

• ask_H0ej9M

  酸疼

• 白金陽

  輔助推拿按摩松解些肌肉

• 白金陽

  必要時可以貼個止痛膏藥

• ask_H0ej9M

  感覺像是頸椎

• 白金陽

  不能彎腰，頸椎還不舒服，是不是落枕了

• 白金陽

  建議去按摩松解下肌肉

• ask_H0ej9M

  會不會是側(cè)著身子睡覺的原因？

• 白金陽

  枕頭高低要合適

• 白金陽

  側(cè)著身子有時會使頸椎和腰椎肌肉受累的

• 白金陽

  建議熱敷頸椎及腰椎不適位置，輔助推拿按摩，枕頭高低要合適，睡姿要正確

• 白金陽

  由于你長時間未應(yīng)答，系統(tǒng)將關(guān)系，謝謝

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