愛(ài)胡思亂想總懷疑自己有病幽閉空間恐懼怎么辦

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• ask_457695

  焦慮。。愛(ài)胡思亂想 總懷疑自己有病 幽閉空間恐懼

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_457695

  您好

• 達(dá)粉會(huì)

  (24,男

• 達(dá)粉會(huì)

  這是你的信息嗎

• ask_457695

  覺(jué)得自己是焦慮癥。。

• ask_457695

  嗯 是

• ask_457695

  有時(shí)候懷疑自己哪難受。。然后可能就真的難受了。。緊張 呼吸加快 心慌

• 達(dá)粉會(huì)

  這種現(xiàn)狀多久了

• ask_457695

  三四年吧

• 達(dá)粉會(huì)

  做過(guò)檢查診斷嗎

• ask_457695

  比如公交車上 人特別多。。我就心慌。。上不來(lái)氣什么的

• ask_457695

  都檢查過(guò)

• ask_457695

  沒(méi)問(wèn)題的

• 達(dá)粉會(huì)

  你繼續(xù)講。我聽(tīng)

• ask_457695

  但是也還是愛(ài)懷疑自己有病

• ask_457695

  頭疼腦熱的就愛(ài)***查

• ask_457695

  然后就往自己身上貼

• ask_457695

  搞得自己特別擔(dān)心。。

• ask_457695

  也知道不對(duì)。。自己改不過(guò)來(lái)。。

• 達(dá)粉會(huì)

  做過(guò)焦慮整的檢查嗎

• ask_457695

  沒(méi)

• ask_457695

  也不是很嚴(yán)重 偶爾

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問(wèn)題，需要考慮疑病癥性焦慮癥。

• 達(dá)粉會(huì)

  有時(shí)候懷疑自己哪難受。。然后可能就真的難受了。。緊張 呼吸加快 心慌

• 達(dá)粉會(huì)

  三四年。

• 達(dá)粉會(huì)

  這些是診斷依據(jù)

• ask_457695

  我該怎么自己調(diào)理下呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在是做什么工作的？

• ask_457695

  聯(lián)通公司 客戶經(jīng)理

• ask_457695

  一般兩個(gè)方面 公交車火車地鐵電梯 人特別多的時(shí)候 容易心慌 想趕緊離開(kāi)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• ask_457695

  還有一個(gè)是平常不敢吃多。。吃多胃就難受。。出差也是 害怕 一般就表現(xiàn)胃疼

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  別的沒(méi)什么太明顯的癥狀

• 達(dá)粉會(huì)

  你能跟我描述下。自己的個(gè)性嗎

• ask_457695

  個(gè)性啊

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你描述。讓我聽(tīng)聽(tīng)看

• ask_457695

  脾氣好 基本沒(méi)和別人有過(guò)爭(zhēng)吵

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  工作生活上想的比較多 想把所有事都考慮過(guò)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  考慮好

• 達(dá)粉會(huì)

  謹(jǐn)慎細(xì)心

• ask_457695

  喜歡一個(gè)人工作思考

• ask_457695

  但是也喜歡和別人一起出去玩

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  害怕一個(gè)人

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  怕什么

• ask_457695

  一個(gè)人出差啊 或者自己在外面住

• ask_457695

  都害怕 不敢睡覺(jué)。。

• 達(dá)粉會(huì)

  怕的是什么

• ask_457695

  怕鬼啊。。

• ask_457695

  怕自己在外面生病沒(méi)人管

• ask_457695

  白天沒(méi)什么事

• ask_457695

  就晚上睡覺(jué)的時(shí)候怕

• ask_457695

  亂合計(jì)

• ask_457695

  寧可很晚回家 也不愛(ài)在外面住

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問(wèn)題，我建議，最好做個(gè)心理疏導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你改善現(xiàn)狀有好處。你自己很難調(diào)節(jié)好。

• ask_457695

  您能幫忙么

• ask_457695

  還是在我這的醫(yī)院找心理醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  焦慮癥的起因，來(lái)源于個(gè)性，錯(cuò)誤的觀念，成長(zhǎng)經(jīng)歷等等。

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以打電話。我來(lái)幫你做心理耍哦

• 達(dá)粉會(huì)

  做心理疏導(dǎo)

• ask_457695

  那您什么時(shí)候方便

• ask_457695

  怎么收費(fèi)的

• 達(dá)粉會(huì)

  電話需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是200元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• ask_457695

  喔喔

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  好的 我考慮考慮

• ask_457695

  謝謝您

• 達(dá)粉會(huì)

  不客氣的。我每天遇到很多這個(gè)問(wèn)題的來(lái)訪者

• 達(dá)粉會(huì)

  你考慮下。有需要可以打電話做咨詢的

• ask_457695

  嗯嗯

• ask_457695

  自我調(diào)節(jié)方面 能給我些簡(jiǎn)單的建議么

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  第一，給自己一個(gè)允許，允許自己身體上出問(wèn)題。

• ask_457695

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候。告訴自己。馬上就會(huì)過(guò)去，自己有能力應(yīng)對(duì)這一切

• ask_457695

  嗯 這個(gè)我現(xiàn)在在客服幽閉空間恐懼。。一般都挺著

• ask_457695

  轉(zhuǎn)移注意力什么的。。

• ask_457695

  以前都直接下車什么的?！，F(xiàn)在基本能挺過(guò)去

• 達(dá)粉會(huì)

  其實(shí)。你內(nèi)心的心結(jié)

• 達(dá)粉會(huì)

  才是我關(guān)注的

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)你把內(nèi)心的結(jié)。解開(kāi)

• ask_457695

  我也不知道啥結(jié)

• 達(dá)粉會(huì)

  就不會(huì)存在問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  你的結(jié)。

• ask_457695

  不愛(ài)在外面住從小就不愛(ài)

• 達(dá)粉會(huì)

  我會(huì)一步步幫你打開(kāi)

• 達(dá)粉會(huì)

  我會(huì)處理掉的。一步步，帶領(lǐng)你，走向內(nèi)心的安寧

• ask_457695

  出差的話是因?yàn)橛幸淮纬霾?非常不開(kāi)心。。然后還急性腸胃炎。。自己坐了五個(gè)小時(shí)候火車。。回家看的病。。

• ask_457695

  嗯

• ask_457695

  您繼續(xù)說(shuō)。。

• 達(dá)粉會(huì)

  我們每個(gè)人。所有問(wèn)題的出現(xiàn)

• 達(dá)粉會(huì)

  總是有源頭?？偸怯幸粋€(gè)我們不知道的根結(jié)。

• 達(dá)粉會(huì)

  我們自己發(fā)現(xiàn)不了

• ask_457695

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  但是，當(dāng)有人來(lái)帶領(lǐng)你的時(shí)候，能夠很清楚的幫你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。幫你處理問(wèn)題

• ask_457695

  喔

• 達(dá)粉會(huì)

  所以。這也是我想帶領(lǐng)你的部分。

• ask_457695

  腦子很亂的時(shí)候

• ask_457695

  怎么放空啊

• 達(dá)粉會(huì)

  你打電話吧。我來(lái)帶領(lǐng)你。讓你安寧。

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己很難吧自己的心豁亮起來(lái)。能夠安寧下來(lái)的

• ask_457695

  嗯

• ask_457695

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_457695

  那我先睡了 您也早點(diǎn)休息

• ask_457695

  明天再聯(lián)系您

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開(kāi)心?？梢缘?p>

• ask_457695

  謝謝你

• ask_457695

  嗯

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