頭脹，疲憊，頭重，每天總是像沒休息好怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_V9sRlE

  頭脹，疲憊，頭重，每天總是像沒休息好一樣，頭腦不清醒，每天迷迷糊糊像夢(mèng)游，上廁所每次都臉好紅，每天無快樂感，好痛苦，神經(jīng)緊繃，情緒緊張，放松不下來，好痛苦啊。

• 樊星

  身體素質(zhì)太差導(dǎo)致的精神萎靡

• ask_V9sRlE

  你好，這是什么病

• 樊星

  這不屬于病癥，你只是缺乏鍛煉以及缺乏一個(gè)積極向上的心

• ask_V9sRlE

  不會(huì)吧

• 樊星

  不用擔(dān)心，因?yàn)槟愀緵]有得病的

• ask_V9sRlE

  眼睛好紅啊

• ask_V9sRlE

  還流淚，疲憊，沒精神

• 樊星

  你可以試著鍛煉一下自己看是否有效果，眼睛酸脹嗎

• ask_V9sRlE

  沒有效果

• 樊星

  你的病根就是疲憊所致，你需要積極的生活

• ask_V9sRlE

  還有要是有人一直看我我會(huì)很緊張，心跳加速，發(fā)熱，出汗，面紅，煩躁，

• ask_V9sRlE

  別人在我旁邊也會(huì)

• 樊星

  信心不足

• ask_V9sRlE

  那我該怎么做呢

• 樊星

  多交朋友，增加自己的溝通量，慢慢的你就會(huì)有信心的

• ask_V9sRlE

  我性格內(nèi)向，朋友很少

• 樊星

  這就是你的缺點(diǎn)，你需要打破自己

• ask_V9sRlE

  很難突破啊，我很少主動(dòng)和女孩說話，

• ask_V9sRlE

  都是女孩先說

• 樊星

  這對(duì)你來說是難，但是你需要鼓足勇氣，不然你永遠(yuǎn)突破不了這個(gè)瓶頸的

• ask_V9sRlE

  我試過，每次都很緊張，呼吸加快，坐立不安，出汗。

• 樊星

  一點(diǎn)一點(diǎn)的來，可以只說一句

• ask_V9sRlE

  我有沒有抑郁癥焦慮癥

• 樊星

  這個(gè)你沒有的，不必?fù)?dān)心

• ask_V9sRlE

  怎么快樂

• 樊星

  最簡單的方法就是交朋友

• ask_V9sRlE

  好吧

• ask_V9sRlE

  謝謝

• 樊星

  是的，您還有其他問題需要咨詢嗎

• ask_V9sRlE

  沒了

展開全部內(nèi)容