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如何緩解壓力、改變自己?


工作性質(zhì)比較單一,但是內(nèi)容繁重
生活上一直沒找到歸宿
所以兩方面的壓力都比較大

ask_ZOg1cc 2015-05-21 09:39:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

杜更全 醫(yī)師

陽谷縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝?nèi)科常見病,高血壓,糖尿病,胃炎、胃食管反流病、胃癌、腸結(jié)核、胰腺炎、胰腺癌、腹膜炎。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ZOg1cc

    工作性質(zhì)比較單一,但是內(nèi)容繁重 生活上一直沒找到歸宿 所以兩方面的壓力都比較大

  • 杜更全

    你好

  • 杜更全

    有什么可以幫你嗎?

  • ask_ZOg1cc

    如何緩解壓力、改變自己

  • 杜更全

    你多大年齡?工作壓力還是學(xué)習(xí)壓力

  • 杜更全

    我認(rèn)為壓力到是可以緩解根本沒必要刻意的去改變自己

  • 杜更全

    你好還在嗎

  • ask_ZOg1cc

    30

  • ask_ZOg1cc

    工作壓力和學(xué)習(xí)壓力

  • 杜更全

    現(xiàn)在生活節(jié)奏很快任何人都會有壓力適當(dāng)放松壓力是不要把自己逼得太緊

  • 杜更全

    不要想太多人生能有幾個30歲啊人只有一次生命一旦閉上眼就再也看不到光明所以凡事想開點好嗎

  • ask_ZOg1cc

    但是我想改變現(xiàn)狀

  • ask_ZOg1cc

    不想再這么一成不變下去了

  • 杜更全

    你的現(xiàn)狀是什么啊現(xiàn)在我一無所知想拉你都不知你的手在哪

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