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失眠該怎么辦才好呢？

連續(xù)幾天失眠 想睡卻睡不

ask_dwgvxM 2015-05-19 23:45:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張泮 主治醫(yī)師

陽春市人民醫(yī)院   神經(jīng)外科

主治疾病：本人擅長(zhǎng)高血壓腦出血，創(chuàng)傷性腦損傷，腦出血,腦外傷,顱腦損傷,腦震蕩,腦梗塞,骨折各類創(chuàng)傷性骨折等疾病。

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  • ask_dwgvxM

    連續(xù)幾天失眠 想睡卻睡不著

  • 張泮

    您好，您是不是最近心情煩躁引起的

  • ask_dwgvxM

    最近沒什么煩躁的 就是心理想了許多事

  • ask_dwgvxM

    怎么辦

  • 張泮

    一般比較多心事也是很難入睡的

  • 張泮

    您可以考慮買七葉神安片來吃的

  • ask_dwgvxM

    嗯 現(xiàn)在這么晚了 有沒有快速入睡的辦法 我才17歲 需要吃藥嗎

  • ask_dwgvxM

    手機(jī)玩的比較多

  • 張泮

    最好用熱水泡泡腳，身心放松這樣利于睡眠的

  • 張泮

    您盡量不要玩手機(jī)了

  • ask_dwgvxM

    好的 謝謝

  • 張泮

    請(qǐng)問您還有什么問題需要咨詢的嗎？

  • ask_dwgvxM

    沒有了

  • ask_dwgvxM

    謝謝

  • 張泮

    祝您健康！

  • 張泮

    以后有疑問可以繼續(xù)找我，我將盡我所能為您解答

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