外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在170，重138.想減肥，有什么快速減肥的好方法嗎？請(qǐng)推薦一下減肥的方法。需要吃減肥藥之類的東西嗎？有沒(méi)有室內(nèi)鍛煉的方法呢
遂溪縣人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾?。合?, 肺炎 , 支氣管炎 , 肺癌 , 慢阻肺 , 肺結(jié)核 , 肺氣腫 , 肺心病 , 支氣管擴(kuò)張 , 胸膜炎 , 結(jié)節(jié)病 , 間質(zhì)性肺炎 , 慢性支氣管炎
徐春如
沒(méi)有快速的，減肥要慢慢才有效果的
ask_d2c17f
那推薦一下減肥方法吧
徐春如
飲食調(diào)整和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
ask_d2c17f
詳細(xì)一點(diǎn)
ask_d2c17f
減肥方法
徐春如
你現(xiàn)在的身高和體重分別是多少
ask_d2c17f
身高170 體重138
徐春如
那可以的，不是很肥胖的
ask_d2c17f
我想減一點(diǎn)
徐春如
多運(yùn)動(dòng)。注意飲食調(diào)整會(huì)好轉(zhuǎn)的
ask_d2c17f
之前我不胖
ask_d2c17f
需不需要吃點(diǎn)減肥藥之類的
徐春如
多運(yùn)動(dòng)
徐春如
不需要
ask_d2c17f
有什么好方法快速減肥嗎
ask_d2c17f
我木有時(shí)間去鍛煉
ask_d2c17f
有沒(méi)有室內(nèi)鍛煉的方法呢
徐春如
慢慢來(lái)，一切快速的都不是健康減肥的
ask_d2c17f
哦，好吧好吧
徐春如
可以跳有氧操、練瑜伽
ask_d2c17f
哦
ask_d2c17f
大腿怎么瘦
徐春如
慢慢來(lái)
徐春如
跳健美操
ask_d2c17f
嗯嗯
徐春如
好的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容