我一直失眠，晚上只能睡一會就醒了，該怎么辦

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• ask_649859

  我一直失眠，晚上只能睡一會就醒了，該怎么辦

• ask_649859

  失眠

• 李文峰

  多大年紀

• ask_649859

  39男

• 李文峰

  是不是想東西態(tài)度，壓力過大呢

• 李文峰

  還是一直想睡就是睡不著呢

• ask_649859

  對，白天怎么都睡不著

• ask_649859

  晚上睡2.3個小時就醒了

• 李文峰

  那就從心理上調(diào)整，暫時可以服用一些幫助睡眠的藥

• ask_649859

  服一些什么藥呀？

• 李文峰

  比如安神補腦液之類的、，可以試試

• 李文峰

  還有比較強的，如地西泮，安定

• ask_649859

  好的知道了

• ask_649859

  謝謝了

• 李文峰

  不用謝

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