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為什么我12點之前就是很難入睡?

為什么我12點之前就是很難入睡

ask_iWGvRw 2015-05-05 15:42:36

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_iWGvRw

    為什么我12點之前就是很難入睡?

  • 在線醫(yī)生

    這種情況多久了

  • ask_iWGvRw

    1個多月了吧

  • 在線醫(yī)生

    最近考慮事情多嗎

  • ask_iWGvRw

    我是睡學校的,寢室的同學很吵,我就是睡不去

  • 在線醫(yī)生

    奧,這個和環(huán)境是有關(guān)系的

  • 在線醫(yī)生

    如果這樣的話只能通過改變環(huán)境才能改善

  • ask_iWGvRw

    那為什么其他同學都睡的去

  • 在線醫(yī)生

    那是你不適應(yīng)所致

  • ask_iWGvRw

    他們很吵我很會分心去想其他的東西

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯

  • ask_iWGvRw

    所以感覺睡不著

  • 在線醫(yī)生

    那是你有點輕微的神經(jīng)衰弱

  • 在線醫(yī)生

    可以吃點腦心舒來改善一下

  • ask_iWGvRw

    好吧

  • 在線醫(yī)生

    應(yīng)該很快就能恢復的

  • 在線醫(yī)生

    放松自己盡量

  • 在線醫(yī)生

    去藥店買點我說的藥物加上自身調(diào)節(jié)應(yīng)該很快就能恢復的

  • ask_iWGvRw

    好的

  • 在線醫(yī)生

    先吃吃看看有不懂的事情再聯(lián)系再見

  • ask_iWGvRw

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