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晚上睡不著。該怎么辦阿？

晚上睡不著。該怎么辦阿

ask_049126 2015-05-05 16:32:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_049126

    晚上睡不著。該怎么辦阿。

  • ask_049126

    ？？

  • 劉永貴

    你好

  • ask_049126

    你好

  • ask_049126

    我最近老是失眠。晚上很難入睡

  • 劉永貴

    幾天了

  • ask_049126

    快半個(gè)月了吧

  • 劉永貴

    那你用過(guò)什么方法嗎？

  • ask_049126

    吃過(guò)養(yǎng)血安神片，但是作用不大。還是睡不著

  • 劉永貴

    那你的年齡

  • ask_049126

    18歲

  • 劉永貴

    那你晚上幾點(diǎn)能夠睡著

  • ask_049126

    有時(shí)候1點(diǎn)多。有時(shí)候3點(diǎn)多

  • 劉永貴

    那有點(diǎn)晚了

  • 劉永貴

    建議你睡前用熱水泡泡腳

  • 劉永貴

    喝杯牛奶試試

  • ask_049126

    這幾天呵著呢。幾點(diǎn)睡著不算晚

  • 劉永貴

    十點(diǎn)左右

  • ask_049126

    宿舍11點(diǎn)才熄燈。

  • ask_049126

    根本睡不著

  • 劉永貴

    那這樣白天有精神嗎？

  • ask_049126

    沒(méi)精神。頭痛的

  • 劉永貴

    那你可以用點(diǎn)安眠藥物

  • ask_049126

    大概多久能恢復(fù)正常

  • 劉永貴

    吃上就能夠睡著了

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