想快速減肥。過度偏胖怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_z0QiMM

  我想快速減肥。過度偏胖。請(qǐng)問怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  健康的減肥方法就是有氧運(yùn)動(dòng)和控制飲食

• 在線醫(yī)生

  越是快速的方法越損害身體，并且反彈就越厲害

• ask_z0QiMM

  藥物呢

• 在線醫(yī)生

  沒有藥物的

• 在線醫(yī)生

  別迷信廣告

• 在線醫(yī)生

  正規(guī)醫(yī)院是不會(huì)給人開減肥藥的

• ask_z0QiMM

  那有沒有快速的方法

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)闆]有合法的

• ask_z0QiMM

  哪中醫(yī)藥有沒有減肥的

• 在線醫(yī)生

  你可以試試針灸或者埋線

• 在線醫(yī)生

  中藥的話雖然有，但也是輔助運(yùn)動(dòng)的

• 在線醫(yī)生

  還是需要運(yùn)動(dòng)為主

• ask_z0QiMM

  什么埋線

• 在線醫(yī)生

  就是穴位埋線

• 在線醫(yī)生

  在減肥的穴位里埋線

• 在線醫(yī)生

  針灸是可以減肥的，而埋線屬于針灸的手法之一

• ask_z0QiMM

  中醫(yī)藥可以嘛

• 在線醫(yī)生

  也可以

• 在線醫(yī)生

  但不會(huì)太快

• ask_z0QiMM

  治什么

• 在線醫(yī)生

  你需要知道，太快的方法，沒有不損害健康的

• ask_z0QiMM

  我為了面試。所以要快速

• 在線醫(yī)生

  啊

• 在線醫(yī)生

  那你試試去正規(guī)中醫(yī)院針灸治療吧

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)配合控制飲食

• ask_z0QiMM

  是

• 在線醫(yī)生

  在健康減肥方法里，這個(gè)就算最快的了

• 在線醫(yī)生

  最好再配合運(yùn)動(dòng)

• ask_z0QiMM

  哪中藥有沒有減肥的

• 在線醫(yī)生

  中藥減肥的有很多，但效果不如針灸快

• ask_z0QiMM

  我怕疼

• 在線醫(yī)生

  啊

• ask_z0QiMM

  是的

• 在線醫(yī)生

  那我給你開一個(gè)小方子，你試試？

• ask_z0QiMM

  好

• ask_z0QiMM

  我肚子的肉特別多

• ask_z0QiMM

  還有腿

• ask_z0QiMM

  屬于全身胖。

• 在線醫(yī)生

  荷葉20g冬瓜皮20g蒼術(shù)15g石菖蒲10g澤瀉12g丹參20g決明子15g

• 在線醫(yī)生

  一天2次水煎服

• ask_z0QiMM

  偏胖

• ask_z0QiMM

  這個(gè)主要梳理什么

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)就是中藥減肥的常用方子

• 在線醫(yī)生

  再配合有氧運(yùn)動(dòng)，每晚快步走1-2小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  最好2小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  速度會(huì)很快

• 在線醫(yī)生

  切記運(yùn)動(dòng)后到睡覺前，不能進(jìn)食

• ask_z0QiMM

  那這個(gè)呢。荷葉 決明子。山楂。陳皮。呢

• 在線醫(yī)生

  山楂不行

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可以促進(jìn)食欲

• 在線醫(yī)生

  到時(shí)候總餓怎么辦

• ask_z0QiMM

  這個(gè)泡水喝不行嘛

• ask_z0QiMM

  剛剛有個(gè)大夫讓我泡水喝的

• 在線醫(yī)生

  也可以，

• 在線醫(yī)生

  但我開的那些最好煮一下

• ask_z0QiMM

  怎么煮發(fā)

• 在線醫(yī)生

  就像煮粥那樣

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間夠20分鐘以上就好

• ask_z0QiMM

  在平常炒菜的鍋行嘛

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  中藥配合運(yùn)動(dòng)效果才明顯哦

• ask_z0QiMM

  要放多少水

• 在線醫(yī)生

  3碗水

• ask_z0QiMM

  多大的碗

• 在線醫(yī)生

  煮完后剩半碗到一碗

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃飯的碗

• ask_z0QiMM

  飯前吃 還是后

• 在線醫(yī)生

  飯后

• ask_z0QiMM

  早飯前和晚飯后對(duì)嗎

• 在線醫(yī)生

  都飯后吧

• ask_z0QiMM

  早晚各煎

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• ask_z0QiMM

  喔喔 就這一個(gè)方子嘛

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)就很好了

• 在線醫(yī)生

  別用瀉藥清腸之類的

• 在線醫(yī)生

  那不是減肥，是脫水

• ask_z0QiMM

  減脂肪的藥有嗎

• 在線醫(yī)生

  我開的就是瘦身減脂肪的

• ask_z0QiMM

  喔喔這個(gè)有什么忌口嘛

• 在線醫(yī)生

  不能吃海鮮和辣椒

• ask_z0QiMM

  一點(diǎn)辣椒都不能吃嗎

• 在線醫(yī)生

  服藥期間是的

• ask_z0QiMM

  那月經(jīng)期間可以服用嘛

• 在線醫(yī)生

  假如你月經(jīng)量不大

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  但最好是避開

• ask_z0QiMM

  不是說月經(jīng)期最好減肥嘛

• 在線醫(yī)生

  誰說的

• ask_z0QiMM

  不是嘛

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)期，體力最差，身體再變換激素

• ask_z0QiMM

  喔喔

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)時(shí)候干預(yù)它，以后容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

• 在線醫(yī)生

  別亂來

• ask_z0QiMM

  喔喔

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_z0QiMM

  喝這個(gè)。除了運(yùn)動(dòng)。還需要?jiǎng)e的輔助嘛

• 在線醫(yī)生

  再就是注意飲食

• 在線醫(yī)生

  一頓飯7分飽

• 在線醫(yī)生

  別吃夜宵

• ask_z0QiMM

  喝這個(gè)可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊嘛

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  不用了

• 在線醫(yī)生

  中藥已經(jīng)有這個(gè)功效了

• ask_z0QiMM

  喔喔。那維生素e呢

• 在線醫(yī)生

  減肥期間最好別吃

• ask_z0QiMM

  咖啡可以喝嘛

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_z0QiMM

  喔喔。

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_z0QiMM

  還有什么要忌口

• 在線醫(yī)生

  沒有什么，每天需要營養(yǎng)均衡，不挑食，只是注意飯量別多就行

• ask_z0QiMM

  這個(gè)要有副作用嘛

• 在線醫(yī)生

  長期的話，可能會(huì)有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  你用半月還是一點(diǎn)問題沒有的

• ask_z0QiMM

  最長不能吃多了

• ask_z0QiMM

  多久

• 在線醫(yī)生

  別超過一個(gè)月

• ask_z0QiMM

  那一個(gè)月后。吃什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)月后，基本就差不多了

• 在線醫(yī)生

  就不用吃藥了

• ask_z0QiMM

  一個(gè)月肯定減不到30斤

• 在線醫(yī)生

  只是維持原來的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣，還能繼續(xù)瘦

• ask_z0QiMM

  別的輔助也不用了是嗎

• ask_z0QiMM

  這個(gè)藥苦嘛

• 在線醫(yī)生

  還可以

• 在線醫(yī)生

  不是很苦

• 在線醫(yī)生

  這些就可以了

• ask_z0QiMM

  會(huì)不會(huì)鬧肚子

• 在線醫(yī)生

  你能堅(jiān)持的話，肯定有效

• 在線醫(yī)生

  一般不會(huì)的

• ask_z0QiMM

  好

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  加油吧

• 在線醫(yī)生

  祝你成功

• 在線醫(yī)生

  還有沒有疑問了

• ask_z0QiMM

  謝謝。我會(huì)加油的。

• 在線醫(yī)生

  恩恩

• ask_z0QiMM

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好

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