跳那個(gè)鄭多燕減肥操跳一段四十五分鐘有用嗎？

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• ask_Qha5hU

  、請(qǐng)問(wèn)跳那個(gè)鄭多燕減肥操、跳一段四十五分鐘有用嗎

• 向雪棚

  平時(shí)做運(yùn)動(dòng)都會(huì)有瘦身的效果

• ask_Qha5hU

  那多久才有效呢

• ask_Qha5hU

  我是產(chǎn)后肥胖、會(huì)很難減嗎

• 向雪棚

  難，但只要堅(jiān)持就能瘦，我不建議節(jié)食減肥

• ask_Qha5hU

  那要多久才會(huì)有效果呢

• ask_Qha5hU

  我以前跳了一個(gè)月的繩子都沒(méi)瘦

• 向雪棚

  最少得一月以上

• 向雪棚

  你每次調(diào)多久

• ask_Qha5hU

  中午一千晚上一千

• ask_Qha5hU

  一直保留在一百二

• ask_Qha5hU

  看到我都失望了就沒(méi)跳了

• 向雪棚

  你要堅(jiān)持才會(huì)有效果，平時(shí)多吃碳水化合物，

• ask_Qha5hU

  但是小孩在喝奶、不得不多吃那些營(yíng)養(yǎng)

• 向雪棚

  那你還減肥，等小孩斷奶了在，瘦，你生產(chǎn)幾月，有帶腹帶嗎

• ask_Qha5hU

  快四個(gè)月了

• ask_Qha5hU

  前段時(shí)間剛用

• 向雪棚

  用上可以保證你身體不變樣

• ask_Qha5hU

  但是退那些地方還是好胖啊

• ask_Qha5hU

  怎么辦

• 向雪棚

  你要喂奶，必須加營(yíng)養(yǎng)

• ask_Qha5hU

  那哺乳期間不可以運(yùn)動(dòng)嗎

• 向雪棚

  可以啊

• ask_Qha5hU

  那哺乳期間運(yùn)動(dòng)不會(huì)瘦嗎

• 向雪棚

  除非你不脯乳

• ask_Qha5hU

  那如果哺乳期間不做運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)胖

• 向雪棚

  大多數(shù)人會(huì)

• ask_Qha5hU

  我上次問(wèn)了一個(gè)醫(yī)生、她說(shuō)我媽媽不會(huì)胖我產(chǎn)后也就會(huì)瘦下來(lái)真的嗎

• 向雪棚

  這和遺傳是有關(guān)系的

• ask_Qha5hU

  關(guān)系大嗎？從小我就有點(diǎn)胖、十五到十七歲才瘦下來(lái)、現(xiàn)在生完孩子胖成一百二了、會(huì)瘦嗎

• 向雪棚

  多方面的原因，

• ask_Qha5hU

  哦、謝謝

• 向雪棚

  如果你不鍛煉，就會(huì)胖

• ask_Qha5hU

  好的

• 向雪棚

  那我關(guān)了，希望我的回答對(duì)你有幫助

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