最近上課經(jīng)常犯困沒精神,我晚上十一點(diǎn)多睡覺第二天五點(diǎn)四十分起床,洗完臉還挺精神的但到了八點(diǎn)上課就開始犯困
ask_pSOAQs
最近上課經(jīng)常犯困沒精神,我晚上十一點(diǎn)多睡覺第二天五點(diǎn)四十分起床,洗完臉還挺精神的但到了八點(diǎn)上課就開始犯困,
在線醫(yī)生
睡覺太遲了。
在線醫(yī)生
建議最好九點(diǎn)多睡覺。
在線醫(yī)生
平時(shí)養(yǎng)成良好的生物鐘也就是中,規(guī)律的生活習(xí)慣。
ask_pSOAQs
但是作業(yè)多啊,怎么可以早睡呢????但同學(xué)晚上十二點(diǎn)多睡,晚上三點(diǎn)多還醒來幾次為什么第二天還那么精神?????
ask_pSOAQs
怎么養(yǎng)成生物鐘
在線醫(yī)生
你的學(xué)習(xí)壓力好大。
在線醫(yī)生
學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)挺重的。
在線醫(yī)生
你鼻子平時(shí)通氣好不好?
在線醫(yī)生
是不是有鼻炎?
在線醫(yī)生
因?yàn)楸茄滓灿锌赡芤鸫竽X缺氧總是昏昏沉沉的睡不起來。
ask_pSOAQs
早上起床會鼻塞
ask_pSOAQs
沒有鼻炎啊
在線醫(yī)生
考慮你還是別學(xué)問題。
在線醫(yī)生
考慮你還是鼻子有問題。
ask_pSOAQs
不是吧
ask_pSOAQs
為什么
在線醫(yī)生
要不你先呋麻滴鼻液看看情況吧!
在線醫(yī)生
鼻子不通氣就考慮是鼻炎鼻竇炎。
在線醫(yī)生
鼻塞的話就會引起,頭部缺氧大腦缺氧。
ask_pSOAQs
但是我平時(shí)上課不塞的
在線醫(yī)生
白天白天比試誰你感覺不到,晚上天涼了彼此才會睡,那樣的話就會引起晚上睡覺不好,頭部缺氧
在線醫(yī)生
白天,溫度高一些,鼻子通氣,晚上就不一定了。
在線醫(yī)生
建議你還是用上藥觀察觀察吧,考慮是鼻炎引起來的。
ask_pSOAQs
但我早上第一 二節(jié)課上課犯困,等第二節(jié)下課跑完步回來就精神了
在線醫(yī)生
是呀,到第二節(jié)的時(shí)候,溫度會高了,鼻炎就不容易發(fā)作了,越冷變熱容易發(fā)作。
在線醫(yī)生
天氣越冷越變越容易發(fā)作。
在線醫(yī)生
我是那么認(rèn)為的
在線醫(yī)生
要不我?guī)湍阏覄e的大夫哪你在咨詢咨詢。
ask_pSOAQs
要收費(fèi)的不用
在線醫(yī)生
不用的。
ask_pSOAQs
嗯
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