腦子經(jīng)?；杌璩脸了卟铑i椎不舒服是怎么回事？

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• ask_Jgj7dQ

  腦子經(jīng)?；杌璩脸? 記憶力不好 睡眠質(zhì)量差 有鼻炎 頸椎老是感覺不舒服 是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好在嗎

• 在線醫(yī)生

  你多大了男女

• ask_Jgj7dQ

  在

• ask_Jgj7dQ

  男

• ask_Jgj7dQ

  22

• ask_Jgj7dQ

  歲

• 在線醫(yī)生

  失眠嗎

• ask_Jgj7dQ

  不失眠 就是睡眠質(zhì)量不是很好

• 在線醫(yī)生

  癥狀多久了

• ask_Jgj7dQ

  好久了

• ask_Jgj7dQ

  我不知道是什么原因引起的

• 在線醫(yī)生

  睡前是否緊張害怕

• 在線醫(yī)生

  害怕自己睡眠

• ask_Jgj7dQ

  以前有鼻炎

• ask_Jgj7dQ

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎

• ask_Jgj7dQ

  壓力有點(diǎn)大

• ask_Jgj7dQ

  心里老是胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  這考焦慮性失眠輕度

• 在線醫(yī)生

  嗯想什么呢

• ask_Jgj7dQ

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在在外打工 做的是數(shù)控 換了個(gè)廠 干的和以前的不一樣

• 在線醫(yī)生

  嗯，擔(dān)心出錯(cuò)嗎

• ask_Jgj7dQ

  老是怕做不好

• ask_Jgj7dQ

  是的

• 在線醫(yī)生

  哦，有這樣經(jīng)歷嗎

• ask_Jgj7dQ

  有

• ask_Jgj7dQ

  是不是心理問題

• 在線醫(yī)生

  是的，焦慮

• ask_Jgj7dQ

  遇到什么事 心理特別焦慮

• ask_Jgj7dQ

  有辦法嗎？？？

• 在線醫(yī)生

  嗯是了解

• 在線醫(yī)生

  可以使用藥物

• 在線醫(yī)生

  再有就是配合心理治療

• ask_Jgj7dQ

  用什么藥

• ask_Jgj7dQ

  心理怎么治療

• 在線醫(yī)生

  藥物選擇抗焦慮藥物，可以使用黛力新，晚上睡覺之前使用一下勞拉西泮

• ask_Jgj7dQ

  我懷疑我的心理有問題

• 在線醫(yī)生

  心理治療就是心理疏導(dǎo)，認(rèn)知行為治療

• 在線醫(yī)生

  不是懷疑。是確定

• ask_Jgj7dQ

  不懂

• ask_Jgj7dQ

  怎么測(cè)心理

• 在線醫(yī)生

  簡(jiǎn)單說就是糾正你的認(rèn)知，通過行為來鞏固你的認(rèn)知

• 在線醫(yī)生

  可以進(jìn)行心理些事

• ask_Jgj7dQ

  具體

• 在線醫(yī)生

  電話咨詢吧，一兩句話說不清楚

• 在線醫(yī)生

  或者你去你們當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  就是你的焦慮，擔(dān)心自己出錯(cuò)，這個(gè)是分生理性焦慮和病理性經(jīng)歷

• 在線醫(yī)生

  還在嗎還有問題嗎

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