總是失眠眼睛疼痛該怎么減壓呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_to7DZE

  醫(yī)生 最近老是失眠 因?yàn)楦呷?然后晚上睡覺(jué)老失眠導(dǎo)致第二天就頭疼 眼睛疼

• 鄭擁軍

  你好

• ask_to7DZE

  摁

• 鄭擁軍

  你是心里壓力太大了吧！

• ask_to7DZE

  有減壓方式嗎

• 鄭擁軍

  你可以去跑跑步啊，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，睡前喝一杯奶粉，這些都是解壓的方式。

• ask_to7DZE

  能有藥物上的支持嗎

• 鄭擁軍

  壓力大了，還是通過(guò)這些方式緩解，藥物最好不要用了。

• ask_to7DZE

  頭疼喔.眼睛也疼.閉著眼揉一下就能減疼 這是怎么回事 要不要去測(cè)下眼壓

• 鄭擁軍

  睡眠不好會(huì)有這個(gè)情況，你不放心的話也可以去五官科檢查一下眼睛。

• ask_to7DZE

  不是睡醒后 而是中午那段時(shí)間 或者晚上八九點(diǎn)左右疼

• 鄭擁軍

  可以去檢查一下。

• 鄭擁軍

  還有問(wèn)題嗎

• ask_to7DZE

  沒(méi)有了

• 鄭擁軍

  好的。

• 鄭擁軍

  謝謝你??！

• 鄭擁軍

  再見(jiàn)

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