白天睡覺有什么不好??？

咨詢實錄內容

• ask_dMu2fk

  白天睡覺有什么不好啊，晚上玩耍熬夜，白天睡覺，也和晚上睡覺時間一樣多，為什么就不好呢？

• 姜明庚

  在么？

• ask_dMu2fk

  在

• 姜明庚

  哪里不舒服

• ask_dMu2fk

  白天睡覺有什么不好啊，晚上玩耍熬夜，白天睡覺，也和晚上睡覺時間一樣多，為什么就不好呢？

• 姜明庚

  哦

• 姜明庚

  當然不好

• 姜明庚

  因為中醫(yī)講

• 姜明庚

  天人合一

• 姜明庚

  依據(jù)時間來作息

• ask_dMu2fk

  為什么不好啊，和晚上睡覺時間一樣多?。刻烊撕弦皇裁匆馑?，能用直白的話解釋下嗎

• 姜明庚

  不一樣的

• 姜明庚

  白天是陽氣勝

• 姜明庚

  適合活動

• 姜明庚

  夜晚陰氣重

• 姜明庚

  適合睡

• ask_dMu2fk

  那么最佳睡覺時間是什么時候呢？

• 姜明庚

  陰陽顛倒不可

• ask_dMu2fk

  嗯嗯

• 姜明庚

  一般夜間子時一定

• 姜明庚

  要睡

• 姜明庚

  11:00-1:00

• 姜明庚

  白天中午也要睡

• ask_dMu2fk

  明白了。

• 姜明庚

  具體就

• 姜明庚

  還有事么？

• ask_dMu2fk

  好好

• ask_dMu2fk

  沒了

• 姜明庚

  再見

展開全部內容