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睡不著很煩躁怎么辦呢?

…睡不著覺,煩躁,怎么

ask_737801 2015-05-31 23:49:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李菊 二級心理咨詢師

菊香滿溢心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偌彝?親子教育,職場減壓,考試焦慮,抑郁焦慮,離婚,失戀,感情挽回,抑郁癥,狂躁癥,自卑癥,社交恐怖癥,疑心癥,強(qiáng)迫癥,性格孤僻

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_737801

    …睡不著覺,煩躁,怎么辦

  • 李菊

    你好

  • 李菊

    這樣有多長時間了呢

  • ask_737801

    你好

  • ask_737801

    七八年了

  • ask_737801

    都是壓制著情緒誰覺得

  • 李菊

    你多大了?

  • ask_737801

    由于收到過挫折…

  • ask_737801

    24

  • 李菊

    心理問題引發(fā)的軀體癥狀

  • ask_737801

    是的

  • 李菊

    失眠應(yīng)該只是一反面

  • 李菊

    方面

  • ask_737801

    是啊交流不行

  • 李菊

    應(yīng)該還有很多癥狀伴隨著

  • 李菊

    所以要及時的調(diào)整治療了

  • ask_737801

    肝氣郁結(jié)

  • 李菊

    你的問題已經(jīng)發(fā)生了那么多年,要需要一段時間心理治療調(diào)節(jié),慢慢的恢復(fù)的

  • ask_737801

    在13年學(xué)校調(diào)節(jié)半年沒用

  • ask_737801

    學(xué)校的心理醫(yī)生

  • 李菊

    是在你學(xué)校的心理老師那里?

  • ask_737801

    我已經(jīng)形成習(xí)慣了

  • 李菊

    都是怎么做的調(diào)整呢?

  • ask_737801

    是的

  • ask_737801

    多交流,見人微笑打招呼

  • 李菊

    因?yàn)槊赓M(fèi)的心理治療效果就是很難保證的

  • ask_737801

    是啊

  • 李菊

    還有就是需要堅(jiān)持,按時的調(diào)整咨詢

  • 李菊

    不能三天打魚二天曬網(wǎng)

  • ask_737801

    是啊

  • 李菊

    你的問題半年也是不夠的

  • 李菊

    因?yàn)闀r間太長了

  • ask_737801

    我都知道,那嗯都是小事

  • ask_737801

    …是別人的惡語中傷,但是就是擺脫不掉

  • 李菊

    要做一個長遠(yuǎn)的打算,也要和咨詢師簽訂好咨詢的協(xié)議

  • 李菊

    就是你的咨詢師,沒有真正的打開你的心結(jié)

  • ask_737801

    可能

  • 李菊

    做到有效的療愈

  • ask_737801

    我性格內(nèi)向敏感

  • ask_737801

    被別人欺負(fù)

  • 李菊

    所以建議你可以重新選擇咨詢師,治療

  • ask_737801

    是啊,

  • 李菊

    如果你能夠信任我,我也是可以給你做治療的

  • ask_737801

    怎么治療呢

  • ask_737801

    你在哪里

  • 李菊

    那就不能這樣打字了,最好是簽約私人醫(yī)生,可以電話咨詢,治療

  • ask_737801

    可以啊,不過我快畢業(yè)了

  • ask_737801

    我語言交流也不好

  • 李菊

    沒有關(guān)系

  • 李菊

    不試著交流,就不會有進(jìn)步的

  • 李菊

    你說對嗎

  • 李菊

    你可以關(guān)注一下我

  • ask_737801

    是的

  • 李菊

    回頭你考慮一下

  • ask_737801

  • 李菊

    你是必須要治療的了

  • 李菊

    否則以后你都沒法工作,怎么賺錢呀

  • 李菊

    只要你想改變,我就一定能夠幫助你走出來

  • ask_737801

    對 ,我休過學(xué),老是不適應(yīng),換廠

  • 李菊

    所以,不治療,以后你的生活就更麻煩

  • ask_737801

    半年基本沒積蓄

  • ask_737801

    是的

  • 李菊

    但是治療也是有費(fèi)用的,不過有病就要看病,你說是嗎?

  • 李菊

    讓你盡快適應(yīng)社會

  • ask_737801

    是的

  • 李菊

    盡快能夠有自己的工作能力

  • ask_737801

  • 李菊

    更重要的是要改善,和解決你的失眠煩躁等軀體癥狀

  • ask_737801

    我要去中醫(yī)院在看看,拿著調(diào)節(jié)情緒的中性藥

  • 李菊

    心理問題解決了,你的軀體癥狀就消失了

  • 李菊

    吃中藥對心理問題沒有用

  • 李菊

    心病還要心藥醫(yī)

  • ask_737801

    是的,情緒讓臟腑功能紊亂

  • ask_737801

    這個…

  • 李菊

    不用過無為的浪費(fèi)

  • 李菊

    情緒好了

  • 李菊

    身體自然好了

  • 李菊

    知道嗎?

  • ask_737801

    知道

  • 李菊

    關(guān)注一下我吧

  • 李菊

    有空隨時聯(lián)系

  • 李菊

    如果你想治療,也可以找我為你治療

  • 李菊

    讓你不在痛苦

  • ask_737801

    會的

  • 李菊

    走出來

  • 李菊

    考慮一下,簽約我的私人醫(yī)生

  • 李菊

    一定能對你很有效的

  • 李菊

    剩下的,就是你要考慮治療的問題了

  • 李菊

    我們的咨詢可以到這里了嗎?

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