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實(shí)錄
小腿肌肉比較壯怎么減
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤(pán)突出癥、頸椎病、肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷等常見(jiàn)骨科疾病
ask_028607
小腿肌肉比較壯怎么減。
海闊
你好
海闊
請(qǐng)問(wèn)有什么能幫到你的
ask_028607
小腿肌肉應(yīng)該怎么減
海闊
你好 小腿肌肉主要是比目魚(yú)肌和腓腸肌 肌群比較豐厚 建議平時(shí)做拉伸運(yùn)動(dòng)如瑜伽
海闊
不要做有氧運(yùn)動(dòng) 爆發(fā)力比較強(qiáng)的羨慕 短跑 籃球之類(lèi)的
海闊
平時(shí)可以按摩拍打小腿的肌群
ask_028607
這樣可以瘦肌肉么
海闊
腿部肌肉很難瘦的 這樣是使肌肉變得勻稱(chēng)
海闊
你還 還有什么問(wèn)題嗎
ask_028607
可以做微整瘦肌肉么，
ask_028607
就是瘦臉針那種打小腿肌肉
海闊
有這種 效果怎么樣我們不知道啦 我們正規(guī)醫(yī)院不做這個(gè)的
海闊
建議你先通過(guò)運(yùn)動(dòng)試一下
海闊
還有什么問(wèn)題嗎 如果沒(méi)有問(wèn)題就結(jié)束對(duì)話(huà)啦
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