有什么好的方法讓我能睡覺不失眠的、

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• ask_925970

  我這幾天晚上都睡不著覺，好像是失眠了。請問有什么好的方法讓我能睡得著覺嗎

• 謝婷

  你好

• 謝婷

  請問最近是壓力比較大嗎

• ask_925970

  你好

• ask_925970

  壓力不大

• 謝婷

  是突然這樣的嗎？

• ask_925970

  對，

• 謝婷

  建議你可以用點輔助睡眠的藥物

• 謝婷

  或者疲勞療法

• ask_925970

  玩笑？安眠藥？

• 謝婷

  不是那個

• ask_925970

  哪個

• 謝婷

  可用用點中成藥 輔助睡眠的 沒有副作用的

• ask_925970

  具體點

• 謝婷

  或者你白天多運動 這樣比較累 晚上也容易睡著

• 謝婷

  可以用復(fù)方棗仁膠囊

• 謝婷

  僅為個人建議，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，

• 謝婷

  ，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_925970

  好吧！我每天腦子里都在想好多事情。不沾邊的事情

• 謝婷

  你是想得太多了

• 謝婷

  是不是睡覺的時候也要想那些

• 謝婷

  然后睡不著呢

• ask_925970

  對，而且每天睡著了還會做夢，一夜都在做夢

• 謝婷

  恩 你就是想得太多了

• 謝婷

  你睡前不要想那些

• 謝婷

  如果你白天比較累 晚上馬上就可以睡著的

• ask_925970

  那有什么辦法可以讓我睡覺不做夢嗎

• 謝婷

  就是用藥物輔助睡眠呢

• ask_925970

  藥物輔助就可以睡覺不會做夢？

• 謝婷

  睡得好的話 肯定就不怎么做夢了那么

• ask_925970

  什么藥？

• 謝婷

  就是棗仁膠囊

• 謝婷

  僅為個人建議，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，

• 謝婷

  ，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_925970

  這個藥有副作用嗎？

• 謝婷

  中成藥

• 謝婷

  沒有副作用的

• 謝婷

  和安眠藥不一樣

• ask_925970

  貴嗎

• 謝婷

  不貴

• 謝婷

  很便宜的

• 謝婷

  你把睡眠調(diào)整好了之后 就可以不吃了

• ask_925970

  到藥店里還是醫(yī)院買

• ask_925970

  這個藥是調(diào)整睡眠的對吧！

• 謝婷

  是的

• 謝婷

  藥店有這個藥的的

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