睡不著覺，一睡覺就緊張，怎么辦？

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• ask_fjoSsA

  睡不著覺 一睡覺就很緊張 怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好歡迎來訪！

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡性別？

• ask_fjoSsA

  18女

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱壓力影響嗎

• ask_fjoSsA

  在學(xué)校就睡不著，后來回家睡了兩天很好，現(xiàn)在在家也睡不著了

• ask_fjoSsA

  其實很累了

• ask_fjoSsA

  但是一想到睡覺就緊張

• 在線醫(yī)生

  初步分析這是神經(jīng)衰弱 焦慮引起的

• ask_fjoSsA

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  放松心情 多參加感興趣的戶外有氧運動 必要時服用藥物調(diào)整一下

• 在線醫(yī)生

  新樂康

• ask_fjoSsA

  這個有什么副作用嗎

• 在線醫(yī)生

  中藥成分 沒有什么副作用

• ask_fjoSsA

  治什么的

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱 安神助眠 營養(yǎng)腦神經(jīng)的

• ask_fjoSsA

  感覺也沒有什么壓力，就是睡不著

• ask_fjoSsA

  感覺是心理作用

• 在線醫(yī)生

  睡前喝點牛奶 有助睡眠

• ask_fjoSsA

  每天都喝

• 在線醫(yī)生

  心理有點緊張 神經(jīng)敏感

• 在線醫(yī)生

  新樂康效果很好的

• 在線醫(yī)生

  放心服用

• ask_fjoSsA

  心理作用需要吃藥那？

• ask_fjoSsA

  嗎

• 在線醫(yī)生

  藥物能替調(diào)整神經(jīng)

• 在線醫(yī)生

  心理作用會導(dǎo)致神經(jīng)興奮 敏感

• ask_fjoSsA

  需要看心理醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  暫時不需要 藥物調(diào)整一下觀察效果

• ask_fjoSsA

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  白天增加運動量 會好起來的

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

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