19歲,1.55,怎樣才能長(zhǎng)高?每天上班沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),只能簡(jiǎn)單得松松骨運(yùn)動(dòng)下
ask_688355
19歲,1.55,怎樣才能長(zhǎng)高?每天上班沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),只能簡(jiǎn)單得松松骨運(yùn)動(dòng)下
萬(wàn)宇凱
性別?
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這個(gè)關(guān)系到性愛(ài)過(guò)多導(dǎo)致身體得發(fā)育麼?
ask_688355
男
萬(wàn)宇凱
也沒(méi)有多大關(guān)系!
萬(wàn)宇凱
如果是男生的話,還有再長(zhǎng)高的可能
ask_688355
能給意見(jiàn)嘛?比如飲食,做哪些運(yùn)動(dòng)比較好?
ask_688355
上班比較忙,做哪些基本得運(yùn)動(dòng)能有長(zhǎng)高得可能?
萬(wàn)宇凱
運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單,跑步就行,多吃一些含鈣,鋅的食物
ask_688355
酸奶可以麼?
萬(wàn)宇凱
也可以,多吃疏菜,肉類(lèi)的
ask_688355
鈣片,麥片這些也可以吧?
ask_688355
麥片
萬(wàn)宇凱
對(duì)的
ask_688355
謝謝啦
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