２２歲睡眠很不好該怎么辦？

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• ask_B7dUIw

  我22歲了，睡眠特不好，入睡困難，很累很累就是睡不著，我一般十一點(diǎn)睡覺(jué)，要一點(diǎn)左右才能睡著，怎么辦呀？而且特容易驚醒

• 范耀累

  是肝腎虧虛,血不養(yǎng)心導(dǎo)致的,

• 范耀累

  還在不

• ask_B7dUIw

  嗯

• ask_B7dUIw

  在

• ask_B7dUIw

  那怎么辦

• 范耀累

  性別????

• 范耀累

  平時(shí)做什么工作,壓力大不

• ask_B7dUIw

  女

• ask_B7dUIw

  壓力不大呀

• ask_B7dUIw

  是大學(xué)生

• 范耀累

  哦

• ask_B7dUIw

  怎么辦啊

• 范耀累

  可以泡點(diǎn)紅棗水服用

• ask_B7dUIw

  好煩惱啊

• ask_B7dUIw

  我有泡枸杞

• 范耀累

  必要時(shí)服用腦心舒,養(yǎng)血安神片

• 范耀累

  枸杞?jīng)]用

• 范耀累

  紅棗就可以

• ask_B7dUIw

  那枸杞有什么用

• ask_B7dUIw

  熬中藥呢？

• 范耀累

  熬中藥最好

• 范耀累

  您方便吃中藥的話可以去看看中醫(yī),這個(gè)效果最快

• ask_B7dUIw

  我之前確實(shí)去中醫(yī)院過(guò)醫(yī)生說(shuō)我腎陰陽(yáng)兩虛

• ask_B7dUIw

  可是喝了半個(gè)月的中藥，沒(méi)啥用呢

• 范耀累

  那是藥不對(duì)癥

• ask_B7dUIw

  那你能給我開(kāi)個(gè)藥方嗎？

• 范耀累

  需要您先簽約的,平臺(tái)規(guī)定,抱歉啊

• ask_B7dUIw

  喝中藥大概要多久才有效果呀？

• 范耀累

  一周

• ask_B7dUIw

  但是你現(xiàn)在不能給我把脈呀，不然你怎么知道我究竟哪不對(duì)

• 范耀累

  快的3--5天

• 范耀累

  看舌苔

• ask_B7dUIw

  舌苔厚黃

• 范耀累

  需要看的

• ask_B7dUIw

  啊，現(xiàn)在看不了

• 范耀累

  哦

• 范耀累

  怎么了

• ask_B7dUIw

  宿舍斷電了

• 范耀累

  哦

• 范耀累

  那明天簽約把舌苔圖片發(fā)過(guò)來(lái)

• ask_B7dUIw

  好

• 范耀累

  嗯,還有其他疑問(wèn)嗎

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