睡前吃了很多高熱量食品，怎么辦不會胖
西航醫(yī)院 普通內科
主治疾?。簨D科炎癥，兒科呼吸系統(tǒng)疾病，心血管內科高血壓高血脂等疾病。
ask_993523
睡前吃了很多高熱量食品，怎么辦不會胖
王曉
偶爾吃的會沒關系，不要經常睡前吃。
ask_993523
高熱量食品有幾塊北京稻香村，一瓶美年達，還有一個蘋果和幾個雞翅還有咬了幾口餅
王曉
沒事，以后記住睡前不要吃那么多。
王曉
請問還有其它問題嗎？
ask_993523
可是已經一個月了，一直晚上吃的都很多，已經胖了，今天又吃多了，我該怎么辦？明天要早起，不知道可不可以睡覺
王曉
以后注意就可以
王曉
不論咋樣都要睡覺的，親，晚安
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