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體育鍛煉一些時(shí)感覺雙手肌肉不對(duì)稱怎么
銅梁杜甫泉中醫(yī)綜合診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委熑橄僭錾㈩i椎病、扭傷、腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎、面癱等。
ask_480183
體育鍛煉一些時(shí)感覺雙手肌肉不對(duì)稱怎么辦？
杜甫泉
進(jìn)行的什么鍛煉
ask_480183
雙手橫拉彈簧拉力器
杜甫泉
右手肌肉豐富嗎
杜甫泉
兩手力量不一樣的原因
ask_480183
怎么能讓兩手一樣
ask_480183
右手明顯比左手豐富些
杜甫泉
你就多鍛煉左手
杜甫泉
請(qǐng)問還有其它咨詢的嗎？
ask_480183
橫拉不好用力，總是無形的就右手用力太多了
ask_480183
怎么鍛煉比較快？
杜甫泉
你可以用握力器
ask_480183
用腳踩著往上提只鍛煉了二頭肌
ask_480183
手肘那塊沒鍛煉到
ask_480183
握力器不是鍛煉手腕的嗎？
杜甫泉
是手上都可以
杜甫泉
你做引體向上就可以鍛煉
ask_480183
拉力器上正好有了握力器
杜甫泉
或者俯臥撐
杜甫泉
可以的
ask_480183
因?yàn)榫蛹覘l件只能用拉力器或者啞鈴
杜甫泉
可以
杜甫泉
俯臥撐也可以的
ask_480183
俯臥撐我不會(huì)用力
杜甫泉
慢慢鍛煉就可以了
杜甫泉
請(qǐng)問還有其它咨詢的嗎？
ask_480183
要么上身彎了，要么就趴地上了
杜甫泉
要堅(jiān)持鍛煉就可以
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