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睡覺的時候總是容易被東西吵醒怎么辦？

睡覺的時候總是很容易被一樣?xùn)|西吵醒，怎么

ask_itbU1k 2015-03-28 11:15:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_itbU1k

    睡覺的時候總是很容易被一樣?xùn)|西吵醒，怎么辦

  • 張群先

    你好

  • ask_itbU1k

    您好

  • 張群先

    據(jù)你所述，你可能是睡眠不踏實

  • ask_itbU1k

    睡覺的時候總是很容易被一樣?xùn)|西吵醒，怎么辦

  • 張群先

    建議你首先要改善睡眠環(huán)境

  • 張群先

    其次，白天適當(dāng)?shù)倪\動

  • ask_itbU1k

    我是學(xué)生，住宿的

  • 張群先

    可以喝安神補腦液

  • 張群先

    還有問題嗎

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