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每天睡覺五六個小時可以嗎?

每天睡六小時就醒,想睡不能睡著了,是病嗎,總感覺沒休息

ask_700714 2015-03-31 09:57:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_700714

    每天睡六小時就醒,想睡不能睡著了,是病嗎,總感覺沒休息好

  • 劉永貴

    你好

  • 劉永貴

    你的年齡

  • ask_700714

    剛沒在不好意思

  • 劉永貴

    那你的年齡

  • ask_700714

    36

  • ask_700714

    不好意思36了

  • 劉永貴

    你這樣多長時間了

  • 劉永貴

    白天有精神嗎?

  • ask_700714

    一年了

  • ask_700714

    就是精神差

  • 劉永貴

    那你做什么工作的

  • ask_700714

    而且每天醒來腦袋里感覺太陽穴脹,迷醉感,做銷售

  • ask_700714

    是不是亞健康?

  • 劉永貴

    你做夢嗎?

  • ask_700714

  • ask_700714

    各種怪夢

  • 劉永貴

    我考慮和你工作可能有關(guān)系

  • ask_700714

    不喝酒,抽煙要

  • 劉永貴

    建議你最好是能夠放松心情

  • ask_700714

    工作不算很累,壓力一般

  • 劉永貴

    還有睡前用熱水泡泡腳試試

  • ask_700714

    我最擔心醒來每天的迷醉感,像暈

  • ask_700714

    如果做檢查檢查什么項目好些?

  • 劉永貴

    還有就是睡前喝杯牛奶

  • 劉永貴

    這個可以做全身體檢的

  • 劉永貴

    做個肝功,

  • 劉永貴

    血糖

  • 劉永貴

    血脂

  • 劉永貴

    心電圖

  • ask_700714

    我有高血脂高血黏度

  • 劉永貴

  • 劉永貴

    那你還真得注意飲食清淡

  • ask_700714

    嗯好的

  • ask_700714

    是大病嗎

  • 劉永貴

    鍛煉鍛煉身體

  • 劉永貴

    不是大問題

  • ask_700714

    好的鍛煉特少

  • 劉永貴

    那就鍛煉鍛煉

  • ask_700714

    最后問個早上起來頭暈是為啥

  • 劉永貴

    我考慮還是休息不好導致的

  • ask_700714

    好的

  • ask_700714

    感謝

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