請問,怎樣才能快凁減肥呢又不用反彈
ask_U32JCA
在線醫(yī)生
嚴格控制飲食,結(jié)合運動
快速減肥必須減少飲食攝入
恩,謝謝,就沒有其他的方法啦
光靠運動是個很長期的過程
晚上盡量少吃甚至不吃,每天規(guī)律運動一定會瘦
還有問題嗎?
沒有
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