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每天晚上多夢是怎么回事呢?


每天晚上多夢,也不知道怎么回事,就想知道怎么才能治療

ask_443766 2015-03-31 14:19:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

管仁偉 醫(yī)師

山東省中醫(yī)藥研究院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療,診治范圍:外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。

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  • ask_443766

    每天晚上多夢,也不知道怎么回事,就想知道怎么才能治療

  • 管仁偉

    你好

  • 管仁偉

    晚上多夢主要是白天思慮過多引起的

  • 管仁偉

    平時要注意放松心情,注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于睡眠質(zhì)量的提高

  • 管仁偉

    你好,還在嗎

  • 管仁偉

    建議你平時注意保持良好的作息規(guī)律,可以喝一點酸棗仁茶和蓮子心茶,有助于改善睡眠,注意平時保持良好的心情,祝好。

  • 管仁偉

    謝謝了,祝好

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