失眠多夢是怎么回事？

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• ask_RwR2kQ

  醫(yī)生，請問失眠多夢是怎么回事如何處理

• 張群先

  你好

• ask_RwR2kQ

  好

• 張群先

  多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現(xiàn)，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養(yǎng)心安神，

• ask_RwR2kQ

  吃什么好呢

• 張群先

  可以吃養(yǎng)血安神顆粒、谷維素

• ask_RwR2kQ

  對孕婦有沒有影響

• 張群先

  如果你懷孕，建議你可以吃牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.

• ask_RwR2kQ

  嗯

• 張群先

  建議你放松心情，不要有太多焦慮

• ask_RwR2kQ

  好的

• 張群先

  祝你好孕

• ask_RwR2kQ

  謝謝謝你

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